狭心症に効く食べ物

人生にはよくある病気がたくさんあります。病気の治療では、方法の選択も重要です。狭心症はよくある病気です。このような病気は人間の健康に非常に有害です。さらに、このような病気にかかった後は、タイムリーな治療も必要です。そうしないと、他の病気を引き起こします。したがって、このような病気を治療するときは、積極的に協力することも必要です。狭心症には何を食べたらいいですか？

狭心症の患者は食生活を合理的に調整する必要があり、これは患者自身の体調管理にも非常に役立ちます。では、狭心症には何を食べればよいのでしょうか? 消化しやすく、人間の健康に有益な食品を選ぶのがよい選択です。

狭心症に効く食べ物：

1. ショウガ：ショウガには、血液粘度を下げ、血小板凝集を減らし、心血管および脳梗塞を予防し、アスピリンを超える抗凝固作用を持つジンゲロールとショウガオールが含まれています。そのため、「血液スカベンジャー」として知られ、狭心症に良い効果があります。

2. ニンニク: 古代エジプト人はニンニクを食べることを強く推奨し、フランスの農民は動物の血栓症の発生を防ぐために飼料にニンニクを加えていました。ニューヨーク州立大学の科学者たちは、ニンニクからアスピリンと同じ効果を持つアリシンと呼ばれる成分を分離した。

3. タマネギ：タマネギにはプロスタグランジンAが含まれており、血管を拡張し、血液の粘度を下げ、血流を増加させ、血栓症を予防します。タマネギにはケルセチンという成分も含まれており、血小板凝集を抑制し、線溶系の機能を促進して血栓症を予防します。

4. 魚：血栓症を予防できる食品といえば、魚を忘れないでください。魚は血中脂質を調節するだけでなく、血中フィブリノーゲンを減らし、血液凝固時間を延長させるため、抗血栓効果もあります。

5. お茶: 科学者たちは、お茶が血小板凝集を抑制し、線溶系の活動を促進し、血栓症を予防できると考えています。日本の学者たちは、緑茶にアスピリンと同じ抗血小板凝集作用を持つカテキン成分が含まれていることを発見した。中国の研究者たちは、緑茶に抗血栓作用があることを発見した。お茶を飲むと水分の摂取量も増え、血液を薄めるのに役立ちます。

6. 黒キクラゲ：黒キクラゲにはアミノ酸、ステロール、グアノシン酸、グルタミン酸、ミネラル、ビタミンが含まれています。また、アドレナリンなどのさまざまな抗血栓物質も含まれており、血小板凝集を抑制して血栓症を予防します。

上記の紹介を通じて、狭心症に何を食べるべきかがよくわかりました。これらの食品は人体のあらゆる面に非常に役立ち、狭心症の改善にも良い効果があります。ただし、食べ過ぎてはいけません。少量の食事を頻繁に食べることが最良の選択であり、体の栄養吸収に役立ちます。