電気オーブンで焼いたラム肉のケバブ

電気オーブンで焼いたラム肉のケバブ

羊肉を食べるのが好きな人もいますが、羊肉には特別な味があるので嫌いな人もいます。しかし、多くの人はラム肉をケバブにして食べるのが好きです。特別な味がなくなるだけでなく、非常においしいラム串に変わります。電気オーブンで焼いたラムケバブを食べたことがありますか?

一般的に私たちが食べるラム肉のグリルドケバブは、路上で炭火で焼いたものですが、電気オーブンで焼いたラム肉のグリルドケバブを試した人は少ないのではないでしょうか。炭火で焼いたラム肉の串焼きは美味しいですが、発がん性があります。では、自宅の電気オーブンでラムケバブを焼いてみませんか。

材料: 新鮮なラム肉500g、脂肪の多いラム肉100g、塩10g、チリパウダー15g、クミンパウダー15g、クミンシード15g、油15ml。新鮮なラムのもも肉を流水で洗い、キッチンペーパーで拭いて水分を拭き取り、脂身の多いラム肉と一緒に2cm角に切り、塩、チリパウダー、クミンパウダー、クミンシード、オイルを加えてよく混ぜ、20分間マリネします。

竹串を洗って水気を拭き取り、角切りにしたラムのもも肉と脂身の多い羊肉を竹串に間隔をあけて刺します。串 1 本につき 6 〜 7 枚ほどの肉を刺し、天板に平らに広げます。

オーブンの温度ノブが「180 度」になっていること、機能ノブが「上部および下部チューブ加熱」になっていることを確認し、時間ノブを 10 分に回します (または、「Bake」ボタンを押し、「Timing」ボタンと「Time/Temperature」の上下ボタンを使用して、温度を 180 度、時間を 10 分に調整します)。ベーキングトレイをオーブンの空洞に入れます。10 分後、ローストしたラム肉の串焼きを取り出してお召し上がりください。

豚ヒレ肉、手羽先、新鮮なエビ、魚などはすべてこの方法で焼くことができます。熟成が難しい牛肉は適していません。鶏肉、特に鶏の胸肉は脂肪分が少ないため、このように焼くと非常に乾燥して硬くなり、味も良くありません。

羊肉は産地によって味や食感が異なります。魚臭さが気になる場合は、玉ねぎや五香粉を増やしたり、漬け込む時間を長くしたり、あらかじめ湯通ししたりしてください。

いかがでしたか?この紹介を通じて、電気オーブンでラムケバブを焼く方法についてある程度理解していただけたと思います。電気オーブンで焼いたラム肉のケバブは味が良く、副作用もないと感じますか?まだ試したことがないなら、ぜひ試してみてください。味はとても良く、もっと食べたくなります。

<<:  妊婦のための卵スープの作り方

>>:  北東部の料理の作り方

推薦する

NIOは10月に2,526台の車両を納入し、2019年の過去最高を記録し、株価は10%上昇した。

2019年11月4日、NIOは最新の自動車販売データを発表しました。 NIOによると、2019年1...

干し椎茸の栄養価はどれくらいですか?

干し椎茸は私たちの生活に欠かせない食材です。鶏肉や豚肉などの具材と一緒にスープを作るときによく使われ...

テスラはNIOのバッテリー交換業務を模倣したのか?物事はそんなに単純ではありません。国は次の大きな動きを起こしている。

テスラのV3スーパー充電ステーションは最大250kWのピーク充電電力を提供でき、一部のモデル3は15...

Apple iTunesに重大な脆弱性が発見される

最近、Apple Inc.(以下、「Apple」)のiTunes Connectサービスに重大な脆弱...

荒れた肌を滑らかにする4つの食べ物

毛穴が広がり、肌は乾燥して、くすみ、ひび割れが生じます。この皮膚の問題は、乾燥肌か脂性肌かに関係なく...

アガリクスビスポラスの栄養価

真菌食品は、柔らかく滑らかな味わいだけでなく、栄養価も豊富なため、現代社会で非常に人気があります。菌...

シロキクラゲ、蓮の実、ナツメのスープの効果

シロキクラゲ、蓮の実、ナツメのスープのような食べ物は、女性の友人にとっては非常に一般的なはずです。シ...

突然体に現れる小さな赤い斑点は何でしょうか?最後は肝臓が警報を発しています!

小さな赤い斑点が体にいつの間にか現れるという報告はよくあります。かゆみや腫れなどの症状を引き起こすも...

サムスン ギャラクシー S6 のバッテリーが暴露される: 容量は増加ではなく減少

テクノロジーブログ「Phone Arena」が発見した写真によると、サムスンの次期主力機種「Gala...

搾りたてのセロリジュース

セロリは栄養価が高く、治療効果も高いです。私たちは日常生活でよくセロリを食べますが、特に揚げたセロリ...

糖尿病患者はコーン油を食べてもいいですか?

コーン油は実は食用油の一種です。現在、コーン油を摂取し、動物油を控える人が増えています。植物油の一種...

不死は不可能だと知りながら、なぜ古代の人々は「不老不死薬」に執着していたのでしょうか?

この記事は約4170語です読了時間: 11 分不老不死の薬の隆盛は、古代の人々の不老不死の追求から始...

食べ物を捨てることよりもひどい無駄は、私たちが食べ物の栄養を理解していないことです。

食べ物を無駄にするというのは文字通り食べ物を捨てることを意味すると思いますか? 違います! 食べ物に...

玄米を食べることの利点は何ですか?

玄米は、私たちがよく食べる精製米に相当します。私たちが今推奨しているのは、全粒穀物を食べることですが...

任志強を満足させる携帯電話を作るには?

5月6日午後に行われたQihoo携帯電話ブランド発表会は、周紅一のスタンドトークと称されていたが、...