家庭料理にはさまざまな種類があり、自分のニーズに合わせて作ることもできます。料理によって含まれる栄養素が異なります。一般的な野菜にはビタミン含有量が少ないため、人体のさまざまなビタミンを補給するのに非常に役立ちます。冷やした鶏の足を作ってみませんか?このような料理も作るのがとても簡単で、長い間選ぶことは体の健康な発達にも有益です。 冷やし鶏足の具体的な作り方を以下に詳しく紹介しますので、その製造方法をよく理解して、作るときに、体のあらゆる部分の発達に有益な最高の作り方も知ることができます。 冷たい鶏足の作り方: 材料: 細かく刻んだ麺 500g、調理済みの細切り鶏肉 150g、きゅうり、セロリ、にんじん、ねぎ少々、塩、MSG、こしょう少々、チキンブロス少々 練習する: 1. チキンスープを沸騰させ、細かく刻んだ麺を加え、火が通るまで煮て、取り出して水を切ります。キュウリ、セロリ、ニンジンを千切りにして置いておきます。 2. 中華鍋に油を熱し、ネギの束を加えて香りが出るまで炒めます。ネギを取り出し、捨てます。油を小さなボウルに注ぎ、後で使用するために冷まします。 3. 細く切った麺を大きなボウルに入れ、塩、MSG、ネギ油、コショウで味付けし、細切りにした鶏肉、キュウリ、セロリ、ニンジンを散らし、チキンスープを少し加えてよく混ぜます。 料理の神様の美味経: 冷麺は、あなたの創造性を解き放つ最高のDIY料理です。マスタードを少し加えると、すぐに日本料理の味になります。オイスターソースをスプーン1杯加えると、広東風になります。ラー油と胡椒油を数滴加えると、四川風になります。 サラダ油をオリーブオイルに置き換えると、健康的で明るい食事が完成します。 上記の紹介を通じて、冷たい鶏足の作り方についてある程度理解できました。したがって、作るときは、上記の方法を選択できます。このようにして作った後、味は非常に良く、多くの栄養素も含まれています。このような珍味を長時間食べることは、食欲を増進し、胃を強化するのにも非常に役立ちます。 |
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参考文献[1] Li, X.、Rossignol, PA(1992)。 Anopheles step...