魚は栄養が豊富で、あらゆる面で人体に非常に役立つので、長い間魚を食べることは安全な選択です。しかし、魚を恣意的に選ばないように注意する必要があります。魚によって栄養成分が大きく異なるため、選択する際には、自分のニーズに合わせて選択して体を改善することもできます。では、武昌魚の調理方法は何ですか? 多くの人は武昌魚の調理法についてあまり知らないので、選ぶときにはその理解に注意を払う必要があります。そうすれば、調理するときに、どのように最適に使用して健康に役立てるかがわかります。 武昌魚の調理方法: 自家製マナガツオの煮込み 材料: マナガツオ 1 匹、ニンニク 1 片、ショウガ 1 片、エシャロット 1 個、唐辛子 1 本、薄口醤油 15 ml、濃口醤油 5 ml、料理酒 15 ml、澱粉 10 g、砂糖 5 g 練習する: 1. マナガツオの内臓を取り除き、水で洗います。魚の両側に斜めに2~3本の切り込みを入れます。 2. 塩、5mlの料理酒、生姜のスライスを加えてしばらくマリネする 3. ニンニクをスライスし、ピーマンを輪切りにし、ネギをみじん切りにする 4. マナガツオの両面に少量の乾燥デンプンを塗り、脇に置いておく 5. 中華鍋を熱し、鍋の底を生姜で拭き、少量の油を加えて熱し、マナガツオを中華鍋に入れ、弱火で両面が黄金色になるまで揚げ、油を切ります。 6. フライパンに油を少し残し、玉ねぎ、生姜、ニンニクのスライスを炒め、マナガツオ、薄口醤油、濃口醤油、料理酒、砂糖を加える。 7. 適量の水(マナガツオと同量)を加え、強火で沸騰させ、その後弱火でとろみがつくまで煮込み、マナガツオを皿に盛り付ける。 8. 残ったスープに片栗粉を加えてとろみをつけ、マナガツオの上に注ぎ、チャイブを散らします。 上記の紹介を通じて、武昌魚の調理法についてよく理解できましたので、この種の魚には上記の調理法を選択できます。ただし、この種の魚を調理するときは火加減をうまく制御する必要があることに注意してください。そうしないと、魚の味やその他の面で問題が発生するため、これも注意が必要です。 |
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