銀杏は皆さんもよくご存知だと思います。銀杏は実はイチョウの種子です。銀杏は食用だけでなく薬用としても使われます。銀杏を定期的に食べると体の免疫機能を高めることができるので、銀杏が健康とウェルネスに与える影響は非常に明白です。さらに、銀杏には美容とスキンケアのメリットもあります。銀杏の薬効は非常に包括的です。肺に潤いを与えるだけでなく、喘息の治療にも役立ちます。 銀杏は甘く、わずかに苦くて渋く、温かみがあり、わずかに毒性があります。唾液の分泌を促し、喉の渇きを癒し、熱をとる効果があり、薬としても使われます。解毒、美容、ニキビ除去の効果もあり、ニキビ患者にも適しています。イチョウを定期的に摂取すると、陰を養い、肌の色を改善し、老化を防ぎ、毛細血管を拡張し、血液循環を促進し、肌をバラ色にしてリフレッシュさせ、寿命を延ばすことができます。イチョウには、血管をきれいにし、脳機能を改善し、記憶力を高め、アルツハイマー病や脳虚血を治療する効果もあります。 材料:銀杏約30g、米約100g、白砂糖約20g。 生産: 1. まず、銀杏の殻と芯を取り除きます。 2. 銀杏と米を洗い、一緒に鍋に入れ、適量の水を加えます。 3. 最初は強火で沸騰させ、その後弱火で30分ほど煮込みます。そのまま食べても、砂糖を加えて味付けしてもおいしくいただけます。1日1回、1回あたり約150グラムのお粥を飲んでください。 銀杏はギンナンとも呼ばれ、果肉に含まれるギンコール酸にはニキビの増殖を抑制し、炎症を軽減する効果があります。 使用方法:銀杏を粉状に砕き、小さなボウルに少量入れ、適量の精製水を加えて粘性が出るまで混ぜ、綿棒に浸して朝晩1回ずつニキビに塗ります。特に深刻ではない、またはできたばかりの軽いニキビの場合は、4、5回塗ると明らかな効果が現れます。 1. 誰でも食べられる。 2. 頻尿の方、虚弱体質の方、帯下のある女性に特に適しています。 3. 強烈な悪意がある場合は服用しないでください。新鮮なイチョウの治療効果: イチョウの果実は性質が穏やかで、甘味、苦味、渋味があり、わずかに毒性があります。肺を潤し、喘鳴を鎮め、精液を収斂し、帯下を止める効果があり、寒熱どちらの症状にも適しています。喘息、痰や咳、帯下、精漏、淋病、頻尿などを治します。 上記の記事では、銀杏とは何かを紹介しました。銀杏は食用だけでなく、薬用としても使用できることがわかっています。銀杏を定期的に食べると、健康維持に良い効果があります。上記の記事では、銀杏の薬効について詳しく紹介しています。上記で紹介した情報が皆様のお役に立てば幸いです。 |
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