セロリジュースの作り方

人々の生活水準が向上し、生活が豊かになるにつれて、さまざまな病気がますます多く出現しています。その中でも、三高は誰にでも非常によく見られる病気です。三高の出現は多くの人の健康を危険にさらすので、日常生活では食事に注意を払う必要があります。セロリジュースは三高に良い治療効果があります。では、セロリジュースはどのように作られるのでしょうか。以下で調べてみましょう。

三高は現代人によくある問題です。多くの人が多くの薬を服用しましたが、効果がありませんでした。したがって、食生活を調整して、病気を根本的に排除する必要があります。セロリジュースは三高に良い効果があります。作り方を見てみましょう。

フレッシュセロリジュース

材料: セロリ 250g

練習する

セロリを洗い、沸騰したお湯で2分間茹で、みじん切りにして汁を絞ります。

ヒント

健康のヒント:

1. 血圧を下げ、肝臓を落ち着かせ、神経を鎮め、けいれんを和らげ、胃を落ち着かせて嘔吐を止め、利尿剤として作用します。

2. めまい、頭痛、顔面紅潮、精神興奮を伴う高血圧患者に適しています。

トマトセロリジュース

材料

トマト1〜2個、セロリ50グラム、レモン汁少々。

練習する

1. トマトを洗って皮をむき、小さな角切りにします。セロリを洗い、葉を取り除き、細かく切ります。

2. ジューサーに原料を入れて絞り、カップに注ぎ、レモン汁を加えて味を整えます。

効果

ビタミンA、ビタミンCが豊富で血液を浄化する効果があります。

にんじんリンゴセロリジュース

材料

ニンジン 1本（大きいものがベスト）

リンゴ 1 個（大きめのもの）

セロリ 1 本 (実際には数本で十分ですが、セロリの方が美味しいという友人もいます)

蜂蜜または砂糖水

練習する

1. ニンジン、リンゴ、セロリをブレンダーに入れて別々に混ぜます。

2. ミックスジュースに蜂蜜を加えます。

上記の記事の紹介を通じて、セロリジュースの作り方について皆さんがある程度理解できたと思います。セロリジュースはビタミンが豊富であるだけでなく、高血圧、高血中脂質、高血糖などの病気に優れた治療効果があります。だから、現代​​の生活ではセロリジュースをもっと飲んだほうがいいでしょう。素晴らしいことです。