甘草茶の効能と機能

暑い夏には、気温が高いため、人は心身ともにイライラしたり、気分が悪くなったり、息苦しさを感じたりします。こうした症状は日常生活でよく見られます。室内でずっとエアコンを使うのは不可能なので、屋外で働く人はさらに不快感を感じることになります。通常、夏の暑い時期に最も多く飲むのは水です。水を飲むときに、薬草や熱を清める効果のあるものを加えて飲むのも良いでしょう。

甘草には多くの機能があります。例えば、甘草は脾臓を養い気を補充し、熱を取り除いて解毒し、痰を除去して咳を和らげます。脾臓や胃が弱い、疲労感、動悸や息切れ、咳や痰などに使われます。これらの症状は夏に多く見られるため、甘草茶を作るのは夏に最適です。

【材料】ミントの葉9～12グラム、甘草3～5グラム、緑茶5グラム、人参10グラム、熱湯500ml。

【機能】発汗を促し、外部症状を緩和し、風を追い払い、熱を放散します。

【効能】①風熱寒、頭痛、咽頭痛、発汗を伴わない発熱。 ②神経痛などの発作性の頭痛。

【作り方】上記の生薬を粗い粉末に挽き、魔法瓶に入れて沸騰したお湯で淹れ、蓋をして10分以上煮て残渣を取り除き、適量の白砂糖を加えてよく混ぜて飲みます。 1日以内にお飲みください。

【注意事項】陰虚・血虚、肝陽亢進、外虚による多汗症の方には禁忌です。

【注】ミントはシソ科のミント植物の全草です。性質は辛味と清涼感があり、主に揮発性油を含みます。油の主成分はメントール、ミント、メントン、メンチルアセテート、カンフェン、リモネンなどです。薬理学的研究では、けいれんを鎮め、熱を下げ、呼吸器粘膜分泌物を除去する効果があることが示されています。 「中国と西洋の医学を組み合わせた医療記録は、「ペパーミントは辛くて香りのよい香りを味わっています。腱と骨に浸透し、外側の臓器とダイアフムをきれいにし、子午線を貫通します。内部怪我、肝臓QIと胆嚢の停滞、または内部肝臓の風、突然のてんかん、目の痛み、歯痛、歯痛、喉の痛み、および四肢のすべての疾患を治療することができます。したがって、Li Dongyuanは、「生で使用すると、気を落ち着かせ、脾臓と胃を補充し、心臓の火を大幅に和らげることができます」と述べました。この製品はミントと一緒に使用されます。ミントの発散力を遅くして過度の発汗を防ぐことができます。また、ミントの急性の痛みを和らげるのに役立ちます。いわゆる「甘いものを食べて痛みを和らげる」です。

屋外に長時間いると、熱中症になる人もいます。熱中症は侮れない病気です。適切な処置を施さないと失神や深い昏睡状態を引き起こし、高齢者や子供にとって非常に有害です。そのため、外出するときは、高温や灼熱による害を避けるために、事前に熱を清め、夏バテを緩和するハーブティーを一杯作って持ち歩く必要があります。