クコの実とスイカズラの効能と作り方

クコの実とスイカズラの飲み物の薬効を生活に活かしたいなら、その製造方法をある程度理解しておく必要があるので、この記事で紹介したクコの実とスイカズラの作り方を学んでおくことをお勧めします。日常生活では、クコの実とスイカズラの飲み物を飲むと、熱を消し、解毒し、血中脂質を下げ、体重を減らすのに役立ちます。これは女性の友人にとって非常に重要な減量ダイエットです。

スイカズラをスープに加えると、落ち着きのなさや乾燥を和らげ、脂肪や体重を減らし、肌を美しくするだけでなく、熱を取り除いて解毒する効果もあります。クコの実：性質：中性、味、甘くて少し温かい。入力された経絡：肝臓と腎臓の経絡。中虚を補って気を補い、陰を滋養して腎を補い、肝腎の陰虚を調整し、温和で滋養強壮の薬です。スイカズラ：性質：涼しい、冷たい、平ら。熱を消し、解毒する効果があります。解毒し、体内の熱を減らします。上記 2 つの薬を混ぜてお茶として飲むのは、一方が強壮剤でもう一方が治療薬であるため、理想的ではありません。

スイカズラ茶、スイカズラ飲料、スイカズラ露、スイカズラ歯磨き粉など、スイカズラ成分を含む一連の製品。スイカズラから抽出したクロロゲン酸は、国際化粧品市場で不足しています。スイカズラ茶を長期にわたって飲むと、風邪を予防し、血中脂質を下げて体重を減らし、老化を遅らせ、肌に潤いを与える効果があります。

クコには、タンパク質、アミノ酸、ビタミン、鉄、亜鉛、リン、カルシウムなど人体にとって必須の栄養素が豊富に含まれており、免疫機能の促進と調整、肝臓の保護、抗老化の3大薬理作用があり、かけがえのない薬効を持っています。スイカズラには、熱を鎮め、喉の渇きを癒し、体内の毒素を除去する効果があります。スイカズラは薬効があるだけでなく、身体を保護する効果や回復効果も大きく持っています。

レシピの材料：クコの実20グラム、スイカズラ20グラム、氷砂糖20グラム、水1.5リットル、蜂蜜2スプーン。

調理方法

1. クコの実を洗って置いておきます。

2. スイカズラの表面の粉を水で洗い流し、置いておきます。

3. クコの実、スイカズラ、氷砂糖をスープ鍋に入れ、沸騰させてから20分間煮ます。

4. 火を止めた後、スープの温度が80度くらいまで下がるまで待ってから蜂蜜を加えます。

クコの実とスイカズラの効果と方法を紹介したこの記事を読んだ後、皆さんはクコの実とスイカズラの効果が何であるかを知るはずだと信じています。クコの実とスイカズラの効能を生活に活かしたい方は、記事で紹介した方法を取り入れることをお勧めします。また、体が冷えている人は飲めないので注意してください。