私たちの食生活では、食材の品質は非常に重要ですが、食材の組み合わせにも多くの労力が必要です。食材の組み合わせが良ければ、腐敗も魔法のように変わります。シンプルな組み合わせは、料理の見た目を非常に良くするだけでなく、優れた栄養価と健康効果をもたらします。例えば、エビには色も栄養もぴったり合うキュウリを選びました。 キュウリエビの調理方法はたくさんあります。キュウリエビは家庭料理です。キュウリエビに必要な材料はキュウリとエビです。キュウリエビの生産コストは非常に低く、経済的な料理です。 エビとキュウリの炒め物 材料 材料: エビ300g、キュウリ1本、 付属品:ネギ少々、生姜1片、油大さじ1、ワイン小さじ1、塩小さじ半分、チキンパウダー少々 練習する 1. エビを洗い、砂とワタを取り除き、ペーパータオルで水気を切って、少量の塩を振りかけます。 2. きゅうりは両端を切り落とし、半月切りにします。生姜は千切り、ねぎはみじん切りにします。 3. フライパンに油を入れ、少し熱くなったら千切り生姜を加えて香りが出るまで炒め、エビを炒め、ワインを加え、キュウリを加えて軽く炒め、塩とチキンパウダーで味付けし、最後にみじん切りにしたネギを散らしてよく混ぜます。 エビとキュウリ 材料 エビ、卵白、塩、キュウリ、塩、澱粉 練習する 1. 購入したエビの殻と筋を取り除き、重曹を少し加えてよく混ぜ、きれいな水で洗い流し、水をエビの組織に戻します。水を4〜5回交換するのに約2時間かかります(これが最も時間のかかる部分です。私は怠けて20分しか洗い流しませんでした) 2. 洗った後、エビを1匹ずつ拭いて乾かし、すべてが乾いていることを確認します。 3. 卵白と塩を加え、エビがつまめるくらい固くなるまでかき混ぜる 4. エビを揚げる 5. フライパンに油を50%入れて熱し、エビを揚げます。 6. フライパンを戻し、きゅうりを加え、強火でさっと炒め、エビを加えて塩で味付けする。 7. 最後にソースを濃くする 上記では、材料の組み合わせを紹介しました。良い組み合わせは料理の味を良くし、栄養価を高めることができることはわかっています。キュウリをエビと組み合わせると、見た目が美しいだけでなく、栄養価も高くなります。上記の記事では、この家庭料理の作り方を紹介しました。上記のキュウリとエビの作り方を読んだ後、自分で作る方法がわかると思います。 |
トウモロコシは目の老化防止に優れた補助食品です1994 年にハーバード大学医学部と多くの研究センター...
中国自動車販売協会自動車市場研究部(乗用車市場情報合同委員会、以下「乗用車市場情報合同委員会」)と上...
制作:中国科学普及協会著者: 田大偉 (ポピュラーサイエンス作家)プロデューサー: 中国科学博覧会物...
この記事は「科学噂反論プラットフォーム」(ID: Science_Facts)の公式アカウントによっ...
魚には様々な種類があり、人体にとても有益です。現在、魚の種類は非常に多くなっています。馬面魚と呼ばれ...
今日の物質生活の急速な発展により、人々の食生活は大きく変化しました。人々の健康維持に対する意識は大き...
近年、製造業というテーマが特に注目を集めています。 「××が逃げた」というニュースは絶えず世間の神経...
私たちは普段、日常生活で魚を食べていますが、いろいろな種類の魚を食べるべきです。特に、家に妊婦がいる...
ニンジン – 目切ったニンジンは、瞳孔、虹彩、放射状の線があり、人間の目のように見えます。科学的研...
パスタは私たちの生活のいたるところで見かけるし、多くの友人たちの大好物でもあるので、誰もがパスタをよ...
ニラ饅頭や豚饅頭も饅頭の一種です。饅頭の種類によって作り方が違うだけでなく、栄養価も異なります。使用...
デジタル時代において、チップは私たち全員の生活に欠かせないものとなっています。私たちが使っているコン...
おいしい食事をした後、それをとても楽しむ人もいますが、局所的な痛み、痛み、膨満感、または胃酸の逆流、...
ガスは私たちの生産と生活です欠かせないエネルギー源しかしガス安全事故は時々起こるそれは人々の生命と財...