キノコと一緒に煮込んだ鶏肉は、よく知られた珍味です。キノコには多くの種類があり、その中でも竹茸は珍しいキノコです。竹菌は栄養価が高く、タンパク質や脂肪の含有量が高く、菌糖や粗繊維も豊富に含まれており、人々に人気があります。竹菌は料理に彩りを添えたり、体に栄養を与えたりするために使用できます。竹茸チキンスープの主な作り方を見てみましょう。 竹茸チキンスープは主に鶏肉と竹茸を煮て作られ、その味は忘れられないほど美味しいです。竹茸チキンスープは食用としての価値に加え、特定の健康効果もあり、高血圧、神経衰弱、胃腸疾患などに効果があります。 竹茸チキンスープの作り方: 1. 鶏もも肉を切り刻んで洗い、沸騰したお湯で茹でて魚臭さを抜き、取り出して置いておきます。 2. 竹茸を洗い、きれいな水に浸し、傘状の部分と不純物を取り除き、切り分けます。アサリは薄い塩水に浸して砂を吐き出し、洗います。 3. 鶏肉と生姜のスライスに5~6杯分の水を加え、強火で沸騰させ、弱火で約30分間煮込みます。竹茸とアサリを加え、鶏肉に火が通りアサリが開くまで煮込み、塩で味を整えます。 竹茸チキンスープの作り方: 1. 鶏肉を洗って、後で使用するために切り刻みます。 2.乾燥した竹茸[1]をきれいな水に数分間浸し、根元の白い輪を切り取り、きれいに洗って置いておきます。 3. 鍋に十分な水を加え、鶏肉を冷水に入れて強火で沸騰させ、その後中火にして泡を取り除きます。鍋に生姜とクコの実を加え、中火で鶏肉に火が通るまで約1時間煮ます。 4. 竹茸の調理は簡単です。火から下ろす数分前に、浸した竹茸をチキンスープに加え、塩とコショウを加えて火を止めるだけです。 以上が竹茸チキンスープのレシピの紹介です。少しでもお役に立てれば幸いです。竹茸チキンスープを作るときは、いくつかのコツに注意する必要があります。竹茸を薄い塩水に浸して異臭を取り除き、竹茸の根元にある白い輪を切り取って味の純度に影響を与えないようにし、その後は製造工程に従って作ることができます。 |
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