冬瓜とエビのスープの作り方

スープは体を養う神聖な製品です。スープを選ぶときは安心してください。スープは人間の健康に非常に役立ちます。スープを長期間飲むことは体を養うのに良い効果があります。冬瓜とエビのスープは良い選択です。このスープを飲むと、独特の味があるだけでなく、体に害を及ぼすこともありません。冬瓜とエビのスープの作り方は？

冬瓜とエビのスープの作り方がよくわからない人が多いです。このタイプのスープを作るのに良い方法もあります。ただし、冬瓜とエビのスープを作るときは、適度に作り、やりすぎないように注意する必要があります。

冬瓜とエビのスープの作り方：

主な材料:冬瓜、エビ

付属品：精製塩、料理酒、ネギ、生姜、胡椒

手順/方法

1冬瓜を細かく切り、エビの殻をむき、エビの筋を取り除き、塩と料理酒を加えて混ぜます。

2鍋に油を少々入れ、千切りにした生姜とネギを加えて香りが出るまで炒め、冬瓜を加えてしばらく炒めます。

3 水を加えて冬瓜がほぼ火が通るまで煮て、エビを入れてしばらく煮て、塩を加えて薄力粉でとろみをつけ、ネギの節を取り除き、みじん切りにしたネギとコショウを散らします。

4スープができました。

予防

エビは特定の果物と一緒に食べてはいけません。エビにはタンパク質やカルシウムなどの栄養素が豊富に含まれています。タンニン酸を含むブドウ、ザクロ、サンザシ、柿などの果物と一緒に食べると、タンパク質の栄養価が下がるだけでなく、タンニン酸がカルシウムイオンと結合して不溶性の複合体を形成し、胃腸を刺激し、人体に不快感を与え、嘔吐、めまい、吐き気、腹痛、下痢などの症状を引き起こします。

以上が冬瓜とエビのスープのレシピの詳しい紹介です。このようなスープを作るときは、上記の方法に従うのが最善です。ただし、このようなスープを飲むときは、飲み過ぎにも注意する必要があります。また、他の食品を選ぶときは、エビとフルーツを一緒に食べられないことにも注意する必要があります。そのため、冬瓜とエビのスープを選ぶときは、フルーツを食べることはできません。