1歳3ヶ月の赤ちゃんの食事

赤ちゃんが小さいときは、食べ物を自由に選ぶことはできません。それは赤ちゃんの成長に役立ちません。1歳3か月の赤ちゃんの食事には、赤ちゃんが選べる良い食べ物がいくつかありますが、多くの親はこれらの食べ物についてあまり知らないので、そのような食事を選ぶ前によく理解する必要があります。

1歳3ヶ月の赤ちゃんにはさまざまな食べ物の選択肢がありますが、適度に食べることが赤ちゃんの体の栄養吸収に非常に役立ちます。では、1歳3ヶ月の赤ちゃん向けのレシピは何でしょうか?

1歳3ヶ月の赤ちゃん向けレシピ：

主食：1日450～500MLの牛乳を2～3回に分けて3食与えます。

補助食：魚、エビ、豚肉、鶏肉、動物の肝臓、動物の血などの食用肉をブロックやストリップの形で与え、徐々に成犬に移行します。食べ物の種類や味を頻繁に変え、粗い食べ物と細かい食べ物を組み合わせることで、栄養バランスを保ち、子どもの食欲を刺激し、良い食習慣を養います。

注意: 哺乳瓶からの離乳は、子どもがコップからミルクを飲んだり、スプーンを使ったり、箸で食べたりすることを促し、静かな状態で子どもに食事を与えることを重視して、良い注意力と食習慣を養います。

給餌時間

朝

8:00 粉ミルク220ml、蒸しパン25g

11:30 柔らかい野菜ご飯（米50〜70g、緑の野菜20g）、豆腐と卵（卵1個、豆腐50g、ごま油1g）、ひき肉と豆（魚30g、新鮮な豆50g、植物油5g、塩適量）

午後

15:00 スナック: 新鮮なフルーツ1〜2個、ビスケット25g

17:30 ワンタン（小麦粉50g、豚肉25g、野菜30g、ごま油2g、塩適量）

20:00 デザートミルク 220ML

上記の紹介により、1 歳 3 か月の赤ちゃんの食事プランに何が含まれているかがよくわかりました。したがって、赤ちゃんの食べ物を選ぶときは、上記の方法に従うことができます。さらに、食べ物の選択は時期によって異なりますが、これは赤ちゃんのあらゆる面での身体的成長に大いに役立ちます。