ピーナッツの栄養

ピーナッツはどれくらい栄養があるのでしょうか? まず、ピーナッツとは何かを理解しましょう。ピーナッツは、殻を取り除いた後に残る部分のことです。ピーナッツは実際にはピーナッツの種子です。ピーナッツは食用価値と薬用価値が非常に高く、栄養が豊富です。ピーナッツを定期的に食べると、記憶力の向上、老化防止、胃の問題の治療、咳の治療、腸の潤いに役立ちます。

ピーナッツは薬用として使用できます。ピーナッツを使って多くの薬用食品を作ることができます。ピーナッツは咳に非常に優れた治療効果があります。ピーナッツには出血を止める効果があります。また、痰を減らし、脂肪を減らす効果もあります。ピーナッツは人体に非常に有益なので、上手に活用すべきです。

⒈ ピーナッツは、次のように咳や痰の治療に使用できます。

⑴ 咳、痰、喘鳴。ピーナッツ50グラム、もち米100グラム、ナツメ50グラムを使用し、水を加えてピーナッツとナツメのお粥を調理し、10〜15日間食べます。

⑵ 高齢者の慢性気管支炎。ピーナッツの果肉500グラム、白砂糖150グラム、適量の蜂蜜を砂糖漬けピーナッツペーストに加工し、毎日摂取します。

⑶肺気腫を伴う慢性気管支炎。ピーナッツの粒200グラム、クルミの粒200グラム、ナッツの粒100グラム、スイートアーモンド100グラムを混ぜて均一につぶし、ゆで卵20グラムを取って氷砂糖を加え、四粒鶏卵粥にして定期的に食べます。

⑷ 肺の乾燥と喀血を伴う乾いた咳。殻付きピーナッツ 100 グラム、黒キクラゲ 30 グラム、豚肺 1 個を通常の方法で調理して、ピーナッツ、黒キクラゲ、豚肺のスープを作ります。週に 1 回、数日かけて服用してください。 ⑸ 秋の乾燥による慢性的な咳。ピーナッツ50グラム（先端を取り除いたもの）を弱火で煮て、蜂蜜1スプーンを加えて飲みます。

⒉ ピーナッツの主な止血効果は「皮」にあり、漢方では「赤皮」と呼ばれています。ピーナッツの有効な止血成分は水に溶けるため、ピーナッツ煎じ薬は効果的です。

血小板減少性紫斑病、再生不良性貧血、血友病、血友病様疾患、先天性遺伝性毛細血管拡張性出血症、血小板減少性紫斑病に一定の治療効果があります。

⒊脂質低下。ピーナッツには不飽和脂肪酸が含まれているので、血中脂質を下げる効果があります。ピーナッツオイルは日常の料理に使えます。ピーナッツの殻には高コレステロール血症を治療できる脂質低下配糖体が含まれています。方法：1日1回、ピーナッツの殻125グラムを水で煮ます。

4. 咳を和らげ、痰を減らす：ピーナッツ60グラムを揚げたり調理したりして、毎日継続的に食べ、回復したら摂取を中止します。肺を潤し、痰を解消し、高齢者の慢性気管支炎を治療します。注意: 偽火または実熱の症状がある場合は食べないでください。

過粘稠度および凝固亢進症の患者はピーナッツを食べてはいけないことを覚えておく必要があります。胆道疾患の患者もピーナッツの摂取量を減らし、揚げ物を避ける必要があります。

上記では、ピーナッツとは何かを紹介しました。ピーナッツは、ピーナッツの殻を取り除いた後の残りの部分であることがわかりました。実は、ピーナッツはピーナッツの種でもあります。ピーナッツには出血を止め、脂肪を減らす効果があります。ピーナッツは咳を和らげ、痰を減らす効果があり、栄養が豊富で、私たちが食べるのに非常に適していると言えます。