キムチとサツマイモの春雨と豚肉の細切りの作り方

キムチとサツマイモの春雨と豚肉の細切りの作り方

キムチは誰もが大好きな食べ物です。キムチは美味しいだけでなく、栄養も豊富です。キムチを定期的に食べると、一定の健康効果を発揮するだけでなく、減量の目的も達成できます。キムチの食べ方はたくさんあります。キムチをそのまま食べるだけでなく、他の材料と一緒にキムチを使ってさまざまなおいしい料理を作ることができます。以下では、キムチサツマイモ春雨細切り豚肉の作り方を紹介します。

原材料:

ファン。

キムチポテト春雨細切り豚肉の材料:

豚肉、キムチ、唐辛子

調味料:

ニンニク、生姜(2〜3枚)、味噌(大さじ1)、濃口醤油、しょうゆ、薄口醤油、料理酒、塩、ラー油、チキンエッセンス、澱粉。

練習する:

1. 鍋に半分の水を入れて沸騰させ、春雨を加えて80%ほど火が通るまで煮ます。

2. 肉、ピーマン、赤ピーマン、キムチを細かく切り、ニンニクをみじん切りにする。

3. 細切りにした豚肉を醤油、料理酒、コーンスターチに約10分間漬け込みます。

4. フライパンに油を熱し、細切り豚肉を加えて香りが出るまで炒めます。火が通ったらフライパンから取り出して置いておきます。

5. フライパンに油を追加し、ニンニク、豆板醤、ラー油を加えて香りが出るまで炒めます。

6. キムチの細切り、濃い口醤油、少量の塩を加えて2~3分炒めます。

7. 春雨、豚肉の細切り、緑と赤のピーマンの細切りを加えて数分間炒め、チキンストックを加えます。

8. フライパンから取り出します。

上記の記事では、キムチとは何かを紹介しました。キムチはおいしいだけでなく、健康効果があることがわかっています。また、キムチを定期的に食べると、ダイエットにも役立ちます。上記の記事では、キムチサツマイモ春雨と豚細切れの作り方を詳しく紹介しています。

<<:  キムチの作り方

>>:  キムチの栄養価は何ですか?

推薦する

塩コショウイカの足

イカの足は、バーベキューで焼いても鍋で食べても、レストランに行ったら必ず注文する料理です。イカの足は...

おいしいシダの根のパウダーの作り方

シダの根の粉末は、今では私たちの生活の中でよく食べられる珍味となっています。それは単に、料理の加工方...

紅茶の保存方法

ダークティーはお茶の一種です。ダークティーは一般的なお茶ではないため、あまり知られていません。しかし...

海藻スープの作り方

私たちは日常生活で、食事の構成を調整し改善できる薄味のスープをよく摂取しますが、海藻スープはまさにそ...

火事は何ですか?

体内の熱を減らす方法は、熱を取り除くことです。陰を養い、熱を清め、解毒する薬で治療したり、漢方鍼、カ...

黒糖ジンジャーティーのレシピ

風邪予防に黒糖生姜茶を飲むとよいことはよく知られています。黒糖生姜茶には、胃を温める魔法のような効果...

便秘の場合でも唐辛子を食べてもいいですか?

便秘がもたらすトラブルは患者だけが知っていると思います。便秘は健康に悪影響を与えるだけでなく、肌もど...

ブルーベリーワインの作り方

多くの野菜は時間通りに栄養を補給できないので、他の面から補給する必要があることは誰もが知っています。...

ナツメとクコの実のワイン

ワインを飲むのが好きな人はたくさんいます。ワインには多くの種類があるので、選ぶときは、恣意的に選ばな...

レッドカルダモンの効能と機能

女の子の美しい年齢を表現するとき、私たちは通常「カルダモンの年齢」と表現します。これは、女の子にとっ...

ジャックフルーツの芯の食べ方

果物は、特に一部の女性にとって、日常生活でよく食べる食品の一つになっているようです。果物は人体に必要...

メープルシロップとは

メープルシロップは、その名の通り、カエデの葉から作られたシロップです。生活の中で、カエデの葉は一般的...

上位10の食品は陰を養い、肺を潤すのでしょうか?

肺は私たちにとって非常に重要な器官です。私たちは肺で呼吸をしています。肺に問題があれば、呼吸に間違い...

リュウガン、蓮の実、ナツメのスープ

リュウガン、ハスの実、そして蓮の実は、女性の体調を整え、肌を美しくするのに非常に役立つことは誰もが知...

血液を養い、心を落ち着かせる食べ物

不眠症の人が漢方医に処方箋を求めると、漢方医は血液を養い神経を落ち着かせる食べ物をもっと食べるように...