キムチは誰もが大好きな食べ物です。キムチは美味しいだけでなく、栄養も豊富です。キムチを定期的に食べると、一定の健康効果を発揮するだけでなく、減量の目的も達成できます。キムチの食べ方はたくさんあります。キムチをそのまま食べるだけでなく、他の材料と一緒にキムチを使ってさまざまなおいしい料理を作ることができます。以下では、キムチサツマイモ春雨細切り豚肉の作り方を紹介します。 原材料: ファン。 キムチポテト春雨細切り豚肉の材料: 豚肉、キムチ、唐辛子 調味料: ニンニク、生姜(2〜3枚)、味噌(大さじ1)、濃口醤油、しょうゆ、薄口醤油、料理酒、塩、ラー油、チキンエッセンス、澱粉。 練習する: 1. 鍋に半分の水を入れて沸騰させ、春雨を加えて80%ほど火が通るまで煮ます。 2. 肉、ピーマン、赤ピーマン、キムチを細かく切り、ニンニクをみじん切りにする。 3. 細切りにした豚肉を醤油、料理酒、コーンスターチに約10分間漬け込みます。 4. フライパンに油を熱し、細切り豚肉を加えて香りが出るまで炒めます。火が通ったらフライパンから取り出して置いておきます。 5. フライパンに油を追加し、ニンニク、豆板醤、ラー油を加えて香りが出るまで炒めます。 6. キムチの細切り、濃い口醤油、少量の塩を加えて2~3分炒めます。 7. 春雨、豚肉の細切り、緑と赤のピーマンの細切りを加えて数分間炒め、チキンストックを加えます。 8. フライパンから取り出します。 上記の記事では、キムチとは何かを紹介しました。キムチはおいしいだけでなく、健康効果があることがわかっています。また、キムチを定期的に食べると、ダイエットにも役立ちます。上記の記事では、キムチサツマイモ春雨と豚細切れの作り方を詳しく紹介しています。 |
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