フルーツゼリーの栄養価

フルーツレザーは多くの人が好んで食べる食べ物です。このタイプの食品は主に辛いので、多くの人に愛されています。しかし、フルーツレザーを選ぶときは、フルーツレザーをよく理解する必要があります。そうすれば、食べるときに健康に大いに役立ちます。フルーツレザーの栄養価は何ですか？フルーツレザーには栄養価がたくさんあるので、安心して選ぶことができます。

しかし、フルーツレザーの栄養価についてよく知らない人も多いので、フルーツレザーを選ぶ際には、健康に害を及ぼさないように、よく理解しておく必要があります。これも注意が必要な点です。

フルーツゼリーの栄養：

サンザシは甘酸っぱくて、ほんのり温かい性質を持っています。人間の脾臓と胃の経絡。食べ物の消化を助け、蓄積を取り除き、瘀血を解消し、唾液の分泌を促進します。主に肉蓄積、食滞、腹痛・下痢、細菌性赤痢、痰・体液膨満、胃酸逆流、黄疸、ヘルニア、月経困難症、産後悪露、乳児栄養失調、高脂血症、高血圧、赤虫病などの治療に用いられます。

フルーツ団子の作り方

1. サンザシを洗って水平に切り、芯を取り除き、頭と根をきれいにします。リンゴは洗って皮をむき、切り分けて、少量の水と一緒にミキサーに入れてペーストを作ります。

2. 小さなステンレスボウルにそれらを一緒に入れ、適量の白砂糖と氷砂糖を加えて均一にかき混ぜ、次に大きな鍋に水を入れ、フルーツピューレを入れたステンレスボウルを水の真ん中に置き、鍋に蓋をしてフルーツピューレを水で煮ます。水で煮るとドロドロになりにくく、砂糖が溶けやすいように真ん中で絶えずかき混ぜる必要があります。

3. フルーツピューレが調理されると、色がより赤くなり、透明になります。その後、取り出して少し冷まします。このとき、ベーキングトレイの底に少量のピーナッツオイルを塗ります。コーン油が最適で、臭いがありません。次に、調理したフルーツピューレをベーキングトレイに均等に広げます。厚さは約3 mmにする必要があります。薄すぎても厚すぎても良くありません。

4. 次に、低温ベーキングを使用して最後のステップを完了します。オーブンの最高設定は 150 度を超えないようにしてください。時間は約 2 時間です。最初の半分の時間はオーブンの下層に置き、その後ゆっくりと上に移動し、最後に中間層に置きます。

5. 完成品が冷めたら、幅の広いロールパンを「フルーツダンピ」、幅の狭いロールパンを「サンザシロール」と呼びます。

以上はフルーツレザーの栄養についての詳しい紹介です。このような食品を選んでも人体の健康に害はありません。また、フルーツレザーの製造方法は比較的簡単です。具体的な製造方法も上記で一つずつ紹介しました。上記の方法に従ってフルーツレザーを作ることで、自宅でフルーツレザーの独特の味を味わうことができます。