スパイスの効いたロバ肉のカロリー

スパイスを利かせたロバ肉は昔から有名な珍味で、山東料理に属し、非常に有名な特製料理と言えます。ご存知のように、ロバ肉は豚肉よりもはるかに貴重で、価格も比較的高価です。ロバ肉は美味しくて栄養価が高く、豚肉に比べて量が少ないため、ロバ肉の価格は非常に高価です。しかし、これは人々がロバ肉を食べるのを止めることはできません。「天には龍の肉があり、地にロバの肉がある」という古いことわざがあり、ロバ肉が人々の心の中でどれほど美味しいかを示しています。

五香ロバ肉は食べると柔らかくて柔らかいのがわかります。一口ごとに長い間味わうことができます。五香ロバ肉は油っぽいですが、まったく脂っこくなく、それがこの料理の特徴となっています。では、五香ロバ肉のカロリーはどれくらいでしょうか？今日調べてみましょう。

スパイスを効かせたロバ肉のカロリー（可食部100グラムあたり）は167kcal（698kJ）です。

スパイスを効かせたロバ肉100グラムあたりのカロリーは、中国栄養学会が平均的な成人が健康を維持するために毎日摂取すべきと推奨する総カロリーの約7％を占めます。

現代の科学は、20％から25％の範囲の豚肉、羊よりもタンパク質含有量が高いことを証明しています。タンパク質と脂肪に加えて、ロバ肉には窒素含有抽出物も含まれています。これは、食欲を高めるだけでなく、肉体の香りを増やすこともできます。 IUM、ナトリウム、カルシウム、鉄、亜鉛など。

『本草綱目』によると、ロバの肉は性質が温かく、気血を養い、精陽を強め、陰腎を養い、肺に利益をもたらす作用があり、特に落ち着きのなさを解消し、心を落ち着かせ、頭をすっきりさせる効果があります。特別なロバ皮ゼラチン製品はロバの皮から作られ、血と気を養う効果があり、女性のスキンケアにさらに効果的です。

ロバの肉は美味しいだけでなく、さまざまな料理に使えるだけでなく、特に女性の肌に大きな薬効があります。ロバの肉を長期間食べる女性は、肌の老化を遅らせることができます。