白饅頭は私たちがよく食べる主食です。白饅頭は美味しいだけでなく、栄養価も非常に高いです。白饅頭を定期的に食べることは、健康維持と健康管理に非常に良い役割を果たすことができるので、白饅頭の作り方をマスターする必要があります。実際、白饅頭の作り方は非常に簡単です。自分で白饅頭を作るには、ほんの数ステップしか必要ありません。以下で白饅頭の作り方の紹介を見てみましょう。 白い蒸しパン。真っ白で柔らかく繊細な蒸しパンは多くの人に好まれていますが、健康の観点から見ると、そのような蒸しパンは人体に悪影響を与える可能性があり、北部では欠かせない主食となっています。 1 パン焼き機のバケツにすべての主な材料を入れ、パン焼き機を始動し、こね終わったら白酢を2滴加えて滑らかになるまでかき混ぜます。パン焼き機を停止し、パン生地をパンの中で発酵させます。室温でもかまいません。 2 約1.5〜2時間後、生地は元の大きさの2倍に膨らみ、生地の構造はハニカム状になり、発酵が完了したことを意味します。 3 生地を取り出し、もう一度滑らかな生地になるまでこねます(生地が手にくっつく場合は、低分子小麦粉を使用して生地をこねることができます)。最後に、手にくっつかない滑らかな生地になるまでこねてから、10 個の小さな部分に分けてボール状に丸め、15 分間休ませます。 4 次に細長く巻きます。 5 蒸し器にのせて室温で発酵させます。約 20 ~ 30 分後、生地が元のサイズの 1.5 倍に膨らみ、手で持ち上げたときに軽く感じたら、発酵が完了したことを示します。 6 鍋に水を入れて強火で沸騰させ、中火にして15分ほど蒸し、火を止めて2~3分煮ます。 7 あなたはそれを取り出すことができます。 8 食べる前に少し冷まします 上記の記事では、白饅頭とは何かを紹介しました。白饅頭は美味しいだけでなく、栄養価も高いことがわかっています。白饅頭の作り方は簡単です。自宅で白饅頭を作ることができます。上記の記事では、白饅頭の作り方を詳しく紹介しています。 |
買い物に行くと、ショッピングモールにはマクドナルドやKFCなどのアメリカのファーストフード店が必ずあ...
最近ヒットしたバラエティ番組「グッバイ・ラブ4」では、「スモークチキン事件」が引き続き煽られるなか、...
豚の頭肉が好きな人はたくさんいます。豚の頭肉の味は豚の身とは全く違います。脂っこいですが、油っぽくあ...
著者: 崔一輝、管理栄養士査読者: 王俊波、北京大学健康科学センター准教授、博士課程指導者世界195...
重力を正確にどのように量子化するかは、理論物理学者を常に悩ませてきた問題です。弦理論は現在、唯一の比...
従業員の健康を確保するために、ユニットは従業員に対して頻繁に健康診断を実施しています。各健康診断には...
ドリアンは多くの人に好まれています。この種の果物は比較的栄養価が高く、独特の味があります。ドリアンの...
スマートウォッチはスマートフォンほど急速に普及しておらず、人々の必需品にまで発展していませんが、より...
現代社会では、胃の調子が悪い人が多すぎるので、これは驚くことではありません。しかし、胃の調子が悪いと...
豚足といえば、誰もがよく知っています。豚足は栄養価が高いだけでなく、調理方法によって味も変わり、とて...
テクノロジーウェブサイト「Computerworld」は最近、マイクロソフトのタブレット「Surfa...
ジオダックは、非常に美味しい味の高級シーフードで、栄養価と薬効が非常に高く、良い選択肢です。ゴボウに...
レンコン - ビタミンB1のチャンピオンスープにしても、炒め物にしても、冷やして食べても、レンコン...
冬は腎臓の季節です。冬の健康管理の焦点は腎臓を養い、補充することです。水は腎臓に相当します。腰や膝が...
6月13日三星堆が再び「アップデート」衝撃的な遺物の発表四川省文化財考古研究所四川省広漢市にて三星堆...