海藻卵スープの作り方

海藻卵スープは、現在最もよく食べられているインスタントスープです。作り方が簡単で短時間で作れるだけでなく、栄養も豊富で、全国の人々に愛されています。最も重要なことは、食後に海藻卵スープを一杯飲むことです。これは、体内のヨウ素、リン、鉄、一部のビタミンやその他の微量元素を補給するだけでなく、腸の蠕動運動を促進するのにも役立ちます。

海藻卵スープの作り方は簡単ですが、美味しく作るにはちょっとしたコツがあります。海藻卵スープを作るのは、海藻と卵を一緒に調理するほど簡単ではありません。おいしい海藻卵スープの作り方を学びたいと思うかもしれません。

主な材料: 海藻、卵、干しエビ

付属品：塩、MSG、みじん切りネギ、ごま油

ステップ：

ステップ1：海藻を洗って細かくちぎり、ボウルに入れます。適量の干しエビを加えます。

ステップ2：鍋に適量の水を入れて沸騰させ、混ぜ合わせた卵液を注ぎます

ステップ 3: プルメリアが浮き上がったら、塩と MSG を加え、スープを海藻ボウルに注ぎ、ごま油を少し垂らします。

予防

1. 海苔は湿気や劣化に弱い魚介類ですので、風味や栄養を保つために黒色の食品用袋に入れて低温で乾燥した場所や冷蔵庫で保存してください。

2. 海苔は茹でるだけで簡単に調理できます。卵液を注ぐときは、まずザルにあけます。鍋に入れるときは、火を強め、卵が膨らまずに固まらないように、絶えず押し付けます。

3. 海苔は甘味と塩味と冷味があり、痰を解消して固まった塊を柔らかくし、熱を取り除いて利尿を促進し、腎臓と心臓を養う効果があります。甲状腺腫、浮腫、慢性気管支炎、咳、水虫、高血圧などに用いられます。食事の前にスープを飲みすぎるのはお勧めできません。スープを飲みすぎると、お腹が膨れて食欲がなくなります。さらに、大量のスープは胃液を薄め、正常な消化に影響を与えます。

海藻卵スープの作り方を覚えれば、いつでもおいしい一品を食卓に添えることができます。このスープは栄養価が高いだけでなく、女性の貧血治療にも非常に効果的です。子供の骨や歯の成長を促進する効果もあります。シンプルですが栄養価の高いスープです。