レモンクコ菊茶

レモン、クコ、菊茶といえば、多くの人は馴染みがないかもしれません。レモン、クコ、菊は単独でお茶を作るのに非常によく使われ、一般の人々もよく使います。しかし、この3つを一緒にお茶にすることは本当にめったに聞かれず、使われていません。しかし、実際には、レモン、クコ、菊茶の効能は非常に強力で、特に肝臓を強化し、視力を改善するために使用され、多くのコンピューターユーザーや学生に好まれています。

レモンクコの実菊茶の栄養効果

多くの場合、一部の栄養ドリンクは混ぜることができず、混ぜると相互反応を引き起こし、健康に良くありません。しかし、レモン、クコの実、菊を混ぜてレモン、クコの実、菊茶を作ることができ、健康管理の効果があります。レモン、クコの実、菊茶の栄養効果を見てみましょう。

1. レモン。レモンにはビタミンCが豊富に含まれており、抗菌作用、免疫力の向上、コラーゲンの生成を助けるなど、多くの働きがあります。クエン酸には肌の色素沈着を防ぎ、除去する効果があります。漢方医学では、レモンは性質が温かく、味は苦く、毒性がないと考えられています。喉の渇きを癒し、唾液の分泌を促進し、熱を払い、胎児を安定させ、停滞を解消し、胃を強化し、痛みを和らげ、利尿作用があり、血管透過性を調整する機能があります。また、レモン、クコの実、菊茶には、感情を安定させ、視力を改善し、心をリフレッシュする効果があり、視力を改善し、美容とダイエットに優れた効果を持つ伝統的な漢方薬です。

2. クコの実。 「肝臓を養い、視力を改善し、精気と骨を強化し、疲労を軽減し、顔色を改善し、肌を白くし、視力を改善し、神経を落ち着かせ、寿命を延ばす」

。現代医学では、クコの実は体力を高め、睡眠を促進する効果があることが確認されています。クコの実は甘くて平らで、無毒で、肝臓と腎臓の経絡に入る薬効があり、腎臓を養い、肺を潤し、視力を改善し、解熱する効果があります。腎臓と精気を養い、肝臓を養い、視力を改善し、肺を潤す機能があります。動脈硬化を予防し、肝臓や腎臓に影響を与えません。

足のトラブルによる視力低下や記憶障害などの健康管理・治療効果があり、特にパソコンの長時間使用による目の疲れに適しています。

3. 菊。菊は甘く、味は冷たく、風熱を消し、肝臓を落ち着かせ、視力を改善する効果があり、目の疲れやかすみ目の治療に良い効果があります。中国人は古くから菊が目を保護することを知っています。腫れを取り除くために目に塗ることに加えて、通常、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。 1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。菊茶は、特に肝火や目の過度の使用によって引き起こされるドライアイに、頭をすっきりさせ、目を明るくします。

目を長期間使用すると健康に影響が出ることは多くの人が知っています。目が緊張状態にあると、毛様体筋が収縮して緊張した状態になり、近くの物に適応するために水晶体が凸状になります。目が長時間休むことなく緊張状態にあると、近視につながります。過度の視覚疲労は房水の流れの閉塞を引き起こし、緑内障につながる可能性もあります。同時に、ドライアイ、

白内障、角膜潰瘍、網膜剥離なども、長時間パソコンを使用する人がなりやすい目の病気です。菊茶にクコの実とレモンを加えると、この3つは目を保護するハーブで、レモンを加えると味がさらに良くなります。学生は夜通し授業を復習した後、目の疲れに悩まされることが多く、コンピューターユーザーはオンラインで宿題をした後、目の疲れに悩まされることがよくあります。近視の人は目が乾くのを感じることがよくあります。菊茶を定期的に飲むと、目の不快感が改善し、上記の症状を和らげることができます。

レモン、クコの実、菊はいずれも栄養分が豊富で、リフレッシュ効果、視力改善、美肌効果に優れています。お茶を飲むのが大好きで、レモン、クコの実、菊にとても興味があるなら、クコの実菊茶を作って飲んで、爽やかな味を感じ、違った感覚を見つけてみてください。最も重要なのは、視力と体力を改善できることで、体に良いです。