風熱風邪を治療するためのユニークな食事療法のヒント

風邪の治療法は様々ですが、患者の状態によって治療法が異なります。風邪の症状は多種多様で、風邪の原因も異なります。そのため、風熱風邪には独特の治療法があります。では、風熱風邪の食事療法はどのように行うべきでしょうか？

風熱風邪には良い食事療法もあります。そのため、このような病気にかかったときも、良い食事療法を選ぶことができます。具体的な方法は何でしょうか? 以下に詳しく紹介しましょう。

風熱風邪は一般的に高熱、喉の渇き、喉の痛みなどの症状があります。風熱風邪を治すためにたくさんの薬を飲んでも効果がない人もいます。このようなときは、他の方法を見つけなければなりません。風熱風邪を治療する方法をいくつか紹介します。風邪をひいている人は試してみるとよいでしょう。

（１）スイカズラとミントのドリンク：スイカズラ30グラム、ミント10グラム、新鮮な葦の根60グラム。

まずスイカズラと葦の根に水500mlを加え、15分間煮沸し、次にミントを加えて3分間煮沸し、濾して適量の白砂糖を加え、1日3～4回、温めて服用します。

この飲み物は解熱作用が強く、熱、喉の乾燥、喉の渇きがある風熱風邪の人に適しています。

（２）発汗発酵黒豆粥：薄発酵黒豆20g、シゾネペタ6g、サポシュニコビア6g、クチナシ3g、石膏60g、生姜3片、ネギ2本、もち米100g。

まず、上記の薬を鍋で約5〜10分間煮て、汁を濾して残留物を取り除き、精白した米を加えて薄いお粥になるまで煮ます。

この処方は、辛味と冷味の効能により、主に熱を鎮める作用があり、風熱がひどく、高熱が持続し、発汗のない頭痛があり、喉が乾燥して渇き、脈が強く速い患者に適しており、治療効果が顕著です。

（３）桑の葉とミントのドリンク：桑の葉５グラム、菊花５グラム、ミント３グラム、苦竹の葉３０グラム。

上記の薬をきれいな水で洗い、急須に入れて沸騰したお湯に10分間浸し、いつでも飲んでください。

この製品は、風熱風邪の症状を緩和する辛味と冷感の両方の効果があり、予防茶としても飲用できます。

（４）葛と黒豆の粥：葛根１０グラム、黒豆１０グラム、ネギ３本（洗ったもの）、葛１０グラム、白米５０グラム。

葛根、発酵黒豆、オオバコを鍋に入れ、水500mlを加え、火にかけて5～10分ほど煮沸し、残渣を濾し取り、精白した米を汁に加えて一緒に炊き、お粥を作ります。ネギを短く切り、お粥がほぼ出来上がったらそれに加え、かき混ぜて温かいうちに飲みます。

このお粥は、葛根、黒豆、ネギが体外の病原菌を退治し、芒果と白米が陰を養い、胃腸を調和させます。風をやさしく追い払い、熱を下げても強くなく、陰を養っても油っぽくないという特徴があり、風熱風邪の治療に優れた食品です。

（５）桑の葉とビワのお粥：桑の葉１８グラム、ビワの葉１０グラム、サトウキビ１００グラム、生のチガヤの根３０グラム、ミント６グラム、米６０グラム。

上記の薬草を洗って刻み、適量の水を加えて煮て汁を出し、もち米を加えて粥状になるまで煮て、熱いうちに服用します。 1日1回、3日間連続で服用してください。

桑の葉、チガヤの根、ミントは熱を消し、唾液の分泌を促し、ビワの葉は肺を鎮め、咳を和らげ、サトウキビと米は唾液の分泌を促し、胃に効きます。肺と胃に熱があり、風熱の影響を受ける風邪患者に適しています。

以上の紹介により、風熱風邪の食事療法についてある程度理解できました。このタイプの病気を治療するときは、上記の方法に従うことができます。ただし、使用時に変更を加えることで、治療効果をある程度理解することもできます。食事は人間の健康に大きく貢献するので、食事を合理的に組み合わせる必要があります。