シロキクラゲと大麦のスープの効能

健康管理が多くの人の趣味となっているため、健康管理を伴う健康的な食事が話題になっています。健康レシピのひとつとして、シロキクラゲと大麦のスープはみんなの注目を集めます。実は、シロキクラゲと大麦のスープは一般的な食べ物で、自分で作って食べる人もたくさんいます。しかし、多くの人はそれが栄養価が高いということだけを知っていて、その具体的な栄養価を知りません。そのために、シロキクラゲと大麦のスープの効果について学びましょう。

ハトムギは栄養価が高く、「世界の草の王」として知られています。ヨブの涙は食べ物として食べることができます。

ヨブの涙

米に似た味で消化吸収しやすいので、お粥やスープとしても使えます。夏と秋には、冬瓜をスープに入れて煮ると、おかずとして食べられるだけでなく、暑さや湿気を取り除く効果もあります。ハトムギは栄養分が豊富なので、長期の病で体力が落ちている人、病後回復期の人、高齢者、産後の女性、子供などには良い薬用食品であり、頻繁に摂取することができます。滋養強壮や病気治療に使用しても、その効果は比較的穏やかで、胃を痛めることなく少し冷たく、脂っこくなく脾臓に効きます。ハトムギの治療成分であるコイソールは滋養強壮作用だけでなく、エールリッヒ腹水がん細胞を抑制する抗がん剤としても作用し、胃がんや子宮頸がんにも効果があると報告されています。ハトムギの根に含まれるコイソールには、前述のハトムギエステルの効能のほか、血圧降下、利尿、解熱、回虫駆除などの効果があり、高血圧、尿路結石、尿路感染症、回虫症などに効果があります。ヨクイニンの葉は水に入れて煮てお茶にすることができ、香りがよく、利尿作用があります。ヨクイニンの通常の投与量は20〜30グラムですが、重病患者の場合は投与量を60グラムまで増やすことができます。

シロキクラゲには、精を強め、腎臓を補い、腸を潤し、胃腸に利益を与え、気を補い、血液を調和させ、心臓を強化し、体を強くし、脳を補い、リフレッシュし、美化し、肌を若返らせ、寿命を延ばす効果があります。肝臓の解毒能力を高め、肝機能を保護し、体内の抗腫瘍免疫力を高めるだけでなく、腫瘍患者の放射線療法や化学療法に対する耐性を高めることもできます。体液を養い生成し、肺を潤し胃を養い、肺を補充して気力を活性化します。結核による咳、痰に血が混じる、体液不足による喉の渇き、病後の体力低下、息切れや疲労感[7]?

シロキクラゲも滋養強壮の薬で、滋養強壮でありながら脂っこくないのが特徴です。脾臓を滋養し食欲を増進し、気を補って腸を清め、睡眠を促して胃を強くし、脳を滋養し、陰を滋養して清熱し、乾燥を保湿する働きがあります。人参や鹿角などの温滋養強壮剤の影響を受けない陰虚や火の活動亢進の患者にとって、良い滋養強壮剤です。シロキクラゲは天然ゼラチンが豊富で、栄養効果があり、長期摂取すると肌に潤いを与え、顔の肝斑やそばかすを除去する効果があります。シロキクラゲは食物繊維を含んだダイエット食品の一種で、その食物繊維は胃腸の運動を助け、脂肪の吸収を抑える働きがあります。

シロキクラゲとハトムギのスープ：シロキクラゲとハトムギを冷水に20分ほど浸します。シロキクラゲが浸った後、根を切ります。シロキクラゲの大きな部分は小さく切ることができます。すべての材料を洗って鍋に入れます。適量の水を加えます。強火で沸騰させ、その後弱火で約2時間煮込み、ハトムギの花が開き、シロキクラゲが柔らかくなるまで煮ます。もちろん、お好みに合わせて調理時間を調節したり、食べる前に氷砂糖や白砂糖を適量加えて味付けしたりすることもできます。

以上はシロキクラゲと大麦のスープの効果の紹介です。以上の紹介から、シロキクラゲと大麦のスープは栄養価が豊富なだけでなく、病気に適した食事療法でもあることがわかります。水分が多くて肥満の場合は、シロキクラゲと大麦のスープを摂取すると非常に効果的です。シロキクラゲと大麦のスープはすぐに効果が出るわけではないので、継続的に摂取する必要があることに注意してください。