いびきに効くペッパーウォーター

花椒は、花椒や山椒とも呼ばれます。花椒は私たちがよく使う調味料です。花椒を加えると、普通の食材もとても美味しくなります。花椒の味はとても辛いので、花椒を定期的に食べると食欲が増進し、血管が拡張します。花椒は食用になるだけでなく、優れた薬効もあります。

花椒は多くの病気の治療に使用できます。花椒は食欲不振、蟯虫病などの病気の治療に非常に効果があります。したがって、蟯虫病を健康に役立てる必要があります。蟯虫病は、いびきの治療にも使用できます。

花椒（学名：Zanthoxylum bungeanum Maxim.）、別名：大胡椒、秦胡椒、蜀胡椒、四川胡椒、山胡椒。ミカン科、サンショウ属の落葉低木または小木です。単独で植えることも、棘のある保護用の生垣として使うこともできます。皮は調味料として、また芳香油を抽出して薬として利用することができます。種子は食用となり、加工して石鹸を作ることもできます。

花椒は、さまざまな肉の魚臭さを取り除き、唾液の分泌を促進して食欲を増進し、血管を拡張して血圧を下げる効果があります。一般の人は食べることができますが、妊婦や陰虚火過剰の人は食べるのを避けてください。果実は丸くて緑豆ほどの大きさで、皮はスパイスとしてよく使われます。果実が熟すと、赤または赤紫色の皮は焦紅と呼ばれ、種子は焦木と呼ばれます。どちらも中国の薬用材料であり、一般的な家庭用調味料です。主に標高2,500メートルの斜面で発見され、植えられています。乾燥に強く、日光を好み、多くの場所に植えられています。

いびき（伝統的な中国医学では「いびき症候群」と呼ばれます）は、単なる生理的な習慣の問題ではなく、病気と関連しています。医学的研究によれば、いびきの一般的な原因としては、扁桃腺肥大、鼻咽頭肥大、鼻ポリープ、鼻炎、咽頭炎、肥満、心血管疾患、脳血管疾患などがあると考えられています。

花椒は調味料として使われるだけでなく、漢方薬としてもよく使われます。伝統的な中国医学によれば、花椒は辛くて温まる性質があるそうです。主な効能は除湿鎮痛、殺虫解毒で、風寒湿、下腹部の冷痛、寒湿性下痢、虫下しによる腹痛、腸痙攣、回虫症、歯痛、膣のかゆみ、傷、疥癬などに効果があります。薬理学的研究により、ザントキシルム・ブンゲアナム（オイル）には血管拡張、血圧低下、抗炎症、抗喘息、鎮痛の効果があることがわかっています。臨床検証により、鼻腔に唐辛子の煎じ液を塗布すると、鼻粘膜の病原菌に対する感受性が低下し、アレルギー性鼻炎に一定の効果があることが示されています。いびきの原因が鼻炎や咽頭炎で、いびきが軽い場合は、上記の方法で効果があるかもしれません。しかし、古代の医学文献や現代の臨床文献には花椒がいびきの治療に使用されたという記録はなく、その治療効果のメカニズムも不明である。筆者は、いびきの原因は複雑であり、重度のいびきは薬で治すことはできないと考えています。したがって、上記の例が真実であったとしても、それは個別のケースとしてしか考えられず、推奨する価値はありません。

ヒント: 花椒の一般的な投与量は 1.5 ～ 4.5 グラム (経口投与の場合) です。陰虚・火過多の人や妊婦は摂取を避けてください。

上記では、花椒とは何かを紹介しました。花椒は、花椒や山椒とも呼ばれています。花椒は一般的な調味料です。花椒を使って、食材の味を濃くすることができます。花椒には非常に高い薬効があります。上記の記事では、花椒水を使っていびきを治療する利点について詳しく説明しています。