理由もなく突然誰かをブロックするということは、あなたが暗い精神状態にあるということでしょうか?

要点

★「ダークトライアド」を持つ人は、関係を終わらせる方法として「突然連絡を絶つ」という方法を使う可能性が高くなります。

★恋人とは元気だけど連絡が取れなくなることが多い？境界状態にある可能性もあります。

★突然の連絡切れは相手が情報を得る手段を奪い、普通の別れよりも悲しいものです。

次のようなシナリオを想像してみてください。あなたは熱烈に恋をしていて、ある朝目覚めると、恋人が理由もなくあなたを友達リストから削除していたことに気づきます。相手はもうあなたの電話に出たり、テキストメッセージに返信したりしません。徐々に、何の前触れもなく捨てられたことに気づきます。このとき、あなたは心の中で「騙された！」という独り言を言っているかもしれません。

突然、相手が前触れもなくあなたの人生から姿を消し、一人ぼっちで混乱する状況に遭遇したことがある人は多いでしょう。突然連絡が取れなくなったら病気でしょうか？習慣的な切断は心理的障害ですか?理由もなく振られるというジレンマにどう対処すればいいのでしょうか?この悲痛な連絡不能の背後にある秘密を探ってみましょう。

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注意深い！失踪者は「不道徳症候群」かもしれない

実際、「卑劣な人間である」という言葉には、「卑劣な男」や「卑劣な女」という重要な人物が暗示されています。多くの心理学的研究では、このタイプの人々の特徴は通常、「ダーク トライアド (略して DT)」という 1 つの用語で要約できます。まず、ダーク トライアドが指す 3 つの性格特性を簡単に見てみましょう。

ナルシシズム: 注目されたり賞賛されたりすることを好み、群衆の中で優越感や権力を享受し、虚栄心が強く傲慢である。自己顕示欲が強く、通常は良い第一印象を与える。

精神病質: 衝動的で熱狂的、所有欲が強く、冒険や興奮を追い求めるのが好きで、自己中心的で、目標を達成するためには何でもする。

マキャベリズム: 金銭、地位、権力に対する利己的で冷血な、主観的な追求。他人の感情を騙したり利用したりするのが得意。

アメリカのテレビシリーズ「ハウス・オブ・カード」の主人公、フランシス・アンダーウッドは、「ダーク・トライアド」に非常によく当てはまります。 |ギフィー

人間関係におけるこれら 3 つのタイプの人々の重要な特徴は、自分の満足のために他人の感情を弄ぶことと、相手を騙したり傷つけたりすることです。つまり、複数の曖昧なオブジェクトを同時に開発し、長期的な関係を構築して責任を負うことを望んでいないのです。 「ダークトライアド」に該当する人々は、短期間の関係を突然断つことに慣れており、一夜限りの関係や気軽な性的関係をより受け入れています。

歌詞にあるように、「彼は悪いと思ってない、ただ自由が欲しいだけ、私の気持ちなんて気にしてない。」冷たい「ダークトライアド」を持つ人は、人間関係を断つときに「悪い」とは全く感じません。これは、「ミラーニューロン」機能の損傷または喪失に関係しています。

研究者らは、アメリカの刑務所にいる重犯罪者を研究対象者として選び、心理テストで「精神異常者」をふるい分け、彼らに痛ましい場面の画像を見せ、その場面の被害者として自分を想像するよう依頼した。

実験では、MRI によって、感情を処理する脳の領域が「明るく」なり、被験者自身が痛みを感知できることが示されました。しかし、他の誰かが痛みを経験していると想像するように指示されたとき、これらの領域では信号反応が見られなかった。共感を可能にする神経回路が「壊れていた」のである。言い換えれば、相手があなたとのつながりを失うことによる喪失感を経験することを期待するのは無駄なことです。

映画『バットマン』の悪役ジョーカーは、他人を苦しめることに喜びを感じ、普通の人々が持つ共感力に欠けるサディストです。 |テナー

心理学者が最近、「悪い男」や「悪い女」の 4 番目の性格特性である「日常的なサディズム」を発見し、「暗い 4 つのコーナー」を形成していることは言及する価値があります。日常的なサディズムを持つ人は、他人を苦しめたいという欲求があり、他人が苦しむのを見ると快感さえ感じます。あなたが好きな人がいつも距離を置いていて、「消える」というゲームをしていて、頻繁に「切断 - つながりを確立 - また切断」という苦痛なサイクルに陥る場合、相手の「日常的なサディスティックな」傾向に警戒する必要があります。

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切断は自己防衛の一形態かもしれない

もちろん、あなたの恋人が頻繁に突然「連絡を絶つ」ようになったとしても、それが必ずしも「ダークトライアド」の兆候であるとは限りません。境界線上にいる多くの人は、自分と意見が合わないとすぐに他人をブロックする習慣もあります。

一般的に、境界性人格障害の人は人間関係に対する考え方に強い二極性を感じます。時には、配偶者を理想化し、配偶者が自分を最も理解し、最も愛してくれる人だと考えます。時には、相手が無責任で何の貢献もしていないと考え、相手を過度に軽蔑してしまうこともあります。そのため、親密な関係における彼らの状態はしばしば非常に複雑になっており、誰かを愛しているのか、それとも飽きているのかを判断するのが困難です。

「彼は私を愛している、愛していない、彼は私を愛している、彼は私を愛していない...」 |テナー

この不安定な精神状態により、境界性人格障害の人は恋愛関係を断ち切ってしまうことがよくあります。感情が安定すれば、関係は修復されるかもしれません。もちろん、特定の条件下では、繰り返し別れる可能性もあります。 「ダークトライアド」に出会った人が接触を断つのとは異なり、境界状態の人は自分を守るためだけに他人をブロックします。それは、見捨てられることを避けるための「過剰防衛」行動です。もちろん、見捨てられるのではないかというこの恐怖は非現実的なものであることが多く、境界線上の州の人々の想像の中にのみ存在する。

多くの人が特定の特殊な条件下で同様の状態を経験する可能性があることは言及する価値がありますが、上記の特徴が継続的かつ長期間にわたって示された場合にのみ、それを境界状態と呼ぶことができます。

境界性人格障害（BPD）の診断は、境界性人格障害（BPD）の診断を受けた人の症状が極めて重度で、その人の社会的関係や健康に深刻な影響を及ぼしている場合に行われます。 BPD 患者の中には、通常の仕事を続けることができ、親密な関係（家族、恋愛関係、結婚など）においてのみ影響を受ける人もいます。一方、自殺傾向や自殺行為があり入院が必要となる人もいます。

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頻繁にブロックされる場合はどうすればいいですか?

どのような状況であっても、身近な人から突然ブロックされるのは良い経験ではありません。人間は社会的な動物であり、社会化は生き残るための手段です。私たちは、社会環境によって提供される「手がかり」に基づいて、社会的な状況にどのように反応するかを知っています。社会的合図は私たちの行動を導き、規制します。

親密な関係においては、社会的コミュニケーションは不可欠な要素です。しかし、別れの際に一方が突然姿を消すと、何の手がかりも得られません。一方が消えると、もう一方は社会的手がかりを得る能力を奪われます。このとき、私たちは感情的に混乱し、極度のフラストレーションと無力感を感じることになります。

見捨てられることは精神的にトラウマになることもあります。 |テナー

突然姿を消すことの最も陰険な側面は、自分自身を疑い始め、心の中で何度も自分自身に質問し始めることです。なぜ私は兆候に気づかなかったのでしょうか?なぜ私はそのような悪い判断をしたのでしょうか?怪我を避けるために何ができるでしょうか?この拒絶感が生じると、人の自尊心は低下します。複数の親密な関係においてこのような突然の失踪に遭遇し続けると、拒絶感はますます苦痛になり、克服するのにさらに時間がかかるようになるでしょう。

しかし、過度に警戒する必要はありません。データによれば、中国が位置する東アジア文化圏における反社会的人格の発生率は、欧米文化圏に比べてはるかに低く、これはさまざまな文化的、教育的理由によるものと考えられる。欧米では発症率が4.3％～9.4％と恐ろしい数字に達しているが、東アジア文化圏では0.3％に過ぎない。

本当の愛においては、誰も簡単に諦めることはありません。 |テナー

したがって、私たちの生活の中で「ダークトライアド」に該当する人に出会ったとしても、それは非常に稀です。幸いなことに、あなたの恋人が本当に「ダークトライアド」を持っていたとしても、普通の人のように長期にわたる安定した関係を簡単に諦めることはありません。

最後に、姿を消す人がダークトライアドのメンバーではないとしても、それは依然として受動的攻撃的な対人戦略です。失踪や無関心は言葉や身体による危害を引き起こさないように見えるかもしれませんが、その損害はこれらよりも深刻であるのが普通です。ですから、別れた後に消えてしまうような友人に出会ったら、できるだけ早く向きを変えて、威厳を保ち、そっと立ち去らせてあげてください。

著者 |唐一成中国科学普及メンタルヘルス推進センター

レビュー |陳志燕 中国科学院心理学研究所 准研究員

編集者 |江凡

編集者 |ディン・ゾン

参考文献

1. Farrell, JM、Shaw, IA、および Webber, MA。 （2018年）。 「境界性人格障害の外来患者に対するグループ心理療法へのスキーマ重視アプローチ：ランダム化比較試験」に対する訂正[(j. behav. ther. exp. psychiatr.) 40 (2) (2009年6月) 317–328]。行動療法と実験精神医学ジャーナル、S0005791618300983。

2. Paulhus, DL、Williams, KM. （2002年）。人格のダークトライアド：ナルシシズム、マキャベリズム、精神病質 - サイエンスダイレクト。パーソナリティ研究ジャーナル、36(6)、556-563。

3. Widiger, T.、Hare, R.、Rutherford, M.、Corbitt, EM、Hart, SD、および Woody, G. 他。 （1996年）。 DSM-IV 反社会性人格障害実地試験。 J アブノーム サイコル、105(1)、3-16。

この記事は、「科学噂反論プラットフォーム」（ID: Science_Facts）によって作成されました。転載の際は出典を明記してください。

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