世界手指衛生デー丨正しい手洗い姿勢を教えます

COVID-19 を予防するには、手指衛生を徹底することが重要です。

衛生を保つことに加えて、手を洗うことは多くの病気を予防するのに役立ちます。手を濡らし、こすり、すすぎ、乾かすという全体のプロセスは少なくとも 40 秒間続け、手をこすり洗いするのは少なくとも 20 秒間にする必要があります。

① 流水で手を濡らし、手指消毒剤を塗布し、指同士の手のひらをこすり合わせます。

② 指の間に沿って手のひらを手の甲にこすりつけます。

③ 両手のひらを合わせて交差させ、指の間をこすります。

④ 握りこぶしを半分にし、もう一方の手のひらに指の甲を当てて円を描くようにこすります。

⑤ 片方の手の親指を持ち、円を描くようにこすります。

⑥ 指の関節を曲げ、指先を合わせて回転させ、もう一方の手のひらでこすります。

注意してください

√ 手を洗うときは流水を使う

√ 石鹸や手指消毒剤を使用する

√ 両手を少なくとも15秒間こすり合わせます

総合情報源：人民日報微博、浙江ニュース、世界保健機関公式サイトなど。