胎児毒素を除去するために何を食べるべきか

胎児毒素という言葉をよく耳にしますが、胎児毒素とは何でしょうか？胎児毒素という言葉は実際には病気ではありません。胎児毒素は乳児に起こる一種の皮膚炎です。胎児毒素という言葉は人々が付けた名前に過ぎません。伝統的な中医学の観点から見ると、胎児毒素の出現は赤ちゃんの体に内熱の症状があることを意味し、胎児毒素を除去する方法を見つけなければなりません。

では、胎児毒素を除去するにはどのような良い方法があるのでしょうか? 実際、胎児毒素を除去する方法はたくさんあります。以下では、胎児毒素とは何か、そして胎児毒素を効果的に除去するために何を食べるべきかを詳しく紹介します。

医学には「胎児毒性」というものは存在しません。いわゆる「胎児毒素」は、実際には乳児脂漏性皮膚炎であり、その症状は赤ちゃんの皮膚の発疹です。この病気は母親の体内の熱体質に関連している可能性があります。

胎児毒と呼ばれるものは、実は伝統的な中国医学では体内の熱です。 「胎児毒素の除去」は南部でより人気があります。年配の世代は、南部の気候と水質は高温多湿であると信じています。そのため、妊婦は出産前に胎児毒素を除去しなければならず、そうしないと出産後に赤ちゃんの皮膚に傷や発疹などができやすくなります。胎児毒素を除去するための最も人気のあるレシピの 1 つは、少量の白いレンコンと卵 1 個を加え、3 杯分の水を 1 杯の水で沸騰させ、ほぼ沸騰したら氷砂糖または黒砂糖を加えるというものです。人々の間では「胎児毒素を除去する」ためのさまざまな他の方法があります。

西洋医学の観点からは、妊娠中にいわゆる胎児毒性は存在しません。妊娠中に肉や魚をたくさん食べたり、粉ミルクを過剰に摂取したり、辛い食べ物や揚げ物を食べ過ぎたりすると、体内の熱が増加し、それが胎児に伝わり、赤ちゃんに湿疹を引き起こす可能性があります。湿疹を引き起こす可能性がありますが、西洋医学では、湿疹を治すために妊婦が薬効成分を含む食品を食べることは推奨されていません。妊娠中は科学的で合理的な食生活に重点を置くことをお勧めします。栄養摂取を確実にするために栄養価の高い食品を食べるべきであり、また、さまざまな栄養素の摂取を確実にするために野菜や果物をもっと食べるべきです。

1. 緑豆と老鳩のスープ

これは胎児から毒素を排出するための香港の伝統的な食べ物です。必ず老いた鳩を選び、一杯の緑豆を加えて2時間煮込み、スープを飲んでください。肉を食べる必要はありません。妊娠8ヶ月以降は、週に1回か2週間に1回食べることができます。古い鳩が見つからない場合は、代わりに豚の胃袋を使って緑豆と一緒に調理することもできます。

2. ヨモギの葉入りゆで卵

少量の灸の葉（ネットで購入可能）に卵2個を割り入れ、卵を食べ、スープを飲みます。これを2週間または1ヶ月に1回、合計4回食べます。

3. とうもろこしを絹ごしで茹でる

トウモロコシのひげを水で煮て、氷砂糖を少し加えると、出産後の子供の黄疸を予防できます。週に少なくとも1～2回は飲んでください。

4. 蓮の実入りゆで卵

蓮の実は伝統的な漢方薬であり、薬局で販売されています。作り方：蓮の実3個を洗い、4～6杯の水に入れて30分ほど煮沸し、茹でた卵を加えてさらに50分ほど煮沸します。氷砂糖を少し加えれば、飲むことができます。胎児の毒素を取り除くことができ、卵を食べた後に生まれた子供は白くなります。

5. オウレン水

妊娠最後の月に、黄連水を週に1回飲んでください。薬局に行って黄連の粉末を買ってきて、家に持ち帰り、沸騰したお湯で黄連水を淹れてください。週に1杯飲んでください。この方法により、子供は清潔な状態で生まれ、通常は発疹が出ません。

6. ジャスミンの花と卵のシチュー

乾燥したジャスミンの花を使い、調理する前に洗い、鍋に水2杯と卵を入れて一緒に調理します。卵が茹で上がったら適量の氷砂糖を加えて溶けるのを待ちます。より爽やかな氷砂糖の使用をおすすめします。グラニュー糖には多くの虫が含まれているため、摂取はお勧めできません。ジャスミンの花は、長時間煮ると少し苦味が出ますが、これは全く許容範囲内であり、薬の苦味ではありません。

7. 白蓮華と蘇（ひげ）のゆで卵

白蓮素は漢方薬店で売られています。とても安いですが、たくさん買う必要はありません。一握りずつ手に取ってください。調理方法はジャスミンと同じですが、少し時間がかかります。ただし、食べるときには必ず温めて砂糖を加えてください。ジャスミンの効果は白蓮根ほど直接的かつ効果的ではありませんが、白蓮根ほど冷たくもありません。

8. レッドデーツウォーター

ナツメを7個取り、それぞれをナイフで7回切り、水を加えてスープにして煮ます。合計10日間飲んで効果を確かめてください。

上記では胎児毒素とは何かを紹介しました。赤ちゃんには胎児毒素があることが知られていますが、胎児毒素は体内の熱の現れです。私たちはそれを胎児毒素と呼んでいます。胎児毒素を除去するには、さまざまな方法があります。上記の記事では胎児毒素を除去する食事療法について詳しく紹介しており、皆さんに役立つと思います。