洞察：大人のための最高の人生

有名アーティストギャラリー |陳班定は、別名陳念とも呼ばれ、代表作に「夏熟した緑橙」などがある画家です。

まず物事に対処し、それから自分の気分に対処してください。

時々、人が人生で感じる悩みのほとんどは、感情の不安定さによって引き起こされます。

もともと小さな困難だったものが、悲観的な見方によって大きな心配の種に変わってしまいました。

もともとは小さな衝突に過ぎなかったが、過度の焦りから和解が難しい大きな問題に発展した。

感情コントロール能力が低い人は、物事に遭遇したときに常にさまざまな感情に左右され、問題について冷静かつ合理的に考えることができません。この状態では、人は常に終わりのない感情の揺れに陥ります。

時々、大人にとって最も重要なのは心の平穏です。

着実に行動する人に共通するのは、自分の感情をうまくコントロールできるということです。

問題に遭遇しないというわけではありませんが、問題に遭遇したときには、まず問題に対処し、その後に感情に対処することができます。

多くの場合、遭遇する人や物事がどんなに複雑であっても、自分の感情をうまくコントロールできれば、実際に勝利したことになります。

諺にもあるように、「良い感情はすべてのものを養う細流のようなもの。悪い感情はすべてのものを破壊する轟音のような波のようなもの。」

気分が良ければ、幸運も自然とやって来ます。

優しい態度で大人になり、落ち着いて、流れに身を任せれば、世界はあなたに優しさと香りで報いてくれるでしょう。

有名アーティストギャラリー |陳 バンディング

ある作家はかつてこう言いました。「人は少なくとも夢と強くなる理由を持つべきだ。心に安息の地がなければ、どこへ行ってもさまようことになるだろう。」

充実した自由な人生を送る人は皆、精神的な庭を持っています。

それは彼らの魂の奥深くにあるプライベートな領域であり、世間の喧騒から離れた安全な避難所であり、彼らが自分自身と平和に暮らすことができる小さな世界です。

そこに戻って静かに休む限り、彼らは自分自身を癒す力を取り戻し、前進する希望を見出すことができるのです。

心が強くなれば、あらゆる経験を修行とみなし、損得を気にしたり、悩んだりすることがなくなります。

物質的な楽しみや人間関係のつながりの追求に執着するのではなく、私たちが最もすべきことは、魂を休める場所を見つけることです。

それは仕事の中で見つけた情熱であったり、人生の中で発見した興味であったりします。自分自身を幸せにして悩みを忘れることができれば、それは元気を出す良い方法です。

心が豊かになって初めて、本当に豊かな人生を送ることができ、本当の幸せを体験することができます。

有名アーティストギャラリー |陳 バンディング

大人の場合、対人関係の質は感情的知性のレベルを反映することが多いです。

どれほど有能な人でも、他人と接する際に気配りができないと、他人から認められることは難しいでしょう。

人生の多くのことにおいて、異なる立場に立って、異なる視点から問題を見ると、到達する見解が異なってくるのは必然です。

したがって、複雑な対人関係において冷静さを保ちたい場合、最も重要なことは、距離を置くことを学ぶことです。

要点を述べ、自分の気持ちをあまり急いで表現しないでください。たとえ真実がわかっても、それを口にする必要はありません。いつかまた会えるように、今日は逃げ道を残しておこう。

物事を行うときは、一時的な勝ち負けを狙って戦わず、機動性の余地を残すべきです。たとえ優位に立っていたとしても、油断してはいけません。他人のために逃げ道を残すことは、自分自身のためにも逃げ道を残すことです。

常に寛容な心を持ち、他人を許容する方法を知ってください。

人生は長い旅です。常に安定してコントロールできる感情、豊かでゆとりある心、程よく前進後退する知恵を持ち、最高の状態で最も快適な人生を送れるよう願っています。

アンカー |李林鑫

著者: Nian Nian 出典: Nian Nian Mu Xin (ID: nnsg1021)

監査人: 葛 素彪

プロデューサー: ヘ・リー、ウー・ウェイリン

編集者: 王超、劉載、袁恒瑞

アートデザイン: 趙丹陽

インターン生: Guo Jing、Yang Xing、Wu Shiyu、Chen Xiaojiao

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