高血圧の人はゼリーパウダーを食べても大丈夫ですか？

ゼリーは子供や女の子が大好きな食べ物です。とても滑らかで少し歯ごたえのある味です。ゼリーパウダーはゼリーを作るための主原料で、香料を加えたゼラチンパウダーの一種で、動物性タンパク質、コラーゲン、その他の栄養素が含まれています。一部の国では健康食品としてみなされており、コラーゲン補給のために特に女性に好まれています。

高血圧のような病気の場合、大切なことは日々の予防に注意し、セロリなど血圧を下げる食品を多く食べることです。ゼリーパウダーは高血圧や冠状動脈性心疾患の予防にも一定の効果があるため、高血圧の患者はゼリーパウダーを摂取することができます。

ゼリーパウダーを使ったゼリー作り

材料

材料

ゼリーパウダー 300g

賦形剤

新鮮なジャスミンの花 5 本、クコの実 10 個、鳩の卵 3 個

製造工程

1. ゼリーパウダー、鳩の卵、クコの実、ジャスミンの花を用意します。

2. 鳩の卵を茹でて殻をむき、クコの実とジャスミンの花は洗って後で使います。

3. 沸騰したお湯（最低温度90°以上）1kgを用意し、ゼリーパウダーを注ぎます。

4. 3〜5分間絶えずかき混ぜます。

5.それぞれ容器に入れます。

6. 刻んだ鳩の卵、ジャスミンの花、クコの実をそれぞれ加えます。ぬるま湯程度まで温度が下がったら冷蔵庫に入れてください。

7. ジャスミンゼリーを型抜き。

ヒント

1. ゼリーパウダーを沸騰したお湯で溶かし、粒子が残らないように均一に混ぜます。

2. お好みの花や果物などを使っても構いません。

3. 室温まで温度が下がったら冷蔵庫で冷凍します。

ゼリーパウダーの栄養分析：

ゼリーパウダーは食物繊維が豊富で、水溶性半繊維を豊富に含み、国内外で健康機能が認められています。体内の重金属原子や放射性同位元素を効果的に排出し、「胃腸の掃除人」として働きます。高血圧、高コレステロール、冠状動脈性心疾患、糖尿病、腫瘍、肥満、便秘などの病気を効果的に予防・治療できます。

ゼリーパウダーは今、ますます人気が高まっています。最近では、安心して子供に与えることができるように、母親が自宅で子供のためにゼリーを作るのが好きです。ゼリーパウダーを選ぶときは、必ず魚ゼラチンパウダーを選び、フレーバーが添加されたゼリーパウダーを買わないように注意してください。日々の生活の中で健康にもっと注意を払うことで、私たちの体はより健康になります。