熱をとるお茶

体内の熱を下げる香りのお茶と言っても、当然種類はたくさん存在します。さらに、私たちの自然の中にはたくさんの種類の花があります。私たちが知っている花もたくさんありますが、実際には人々に発見されていない花もたくさんあります。多くの花はお茶を作るのに使うことができ、これらの花茶の多くは体内の熱を下げる効果があることはほとんどの人が知っています。ほとんどの人は花についてあまり知らないため、どの花茶が熱を下げることができるのかを知らない人が多いです。

実際、人々に知られている最も馴染みのある消火茶はおそらく菊茶でしょう。怒ることは多くの人にとって頭痛の種です。なぜなら、人体は一度怒ると、身体の健康に影響が出るからです。深刻なケースではさらに大きな影響が出ることもあるため、多くの人が怒ることを非常に恐れています。熱を和らげるのに役立つ香りのよいお茶をいくつかご紹介します。

蓮の葉ハーブティー：蓮の葉を半分にちぎり、タルクとオオバコをそれぞれ10グラムずつ、甘草を6グラム加えて水に入れ、約20分間煮沸し、残渣を取り除いて汁を取り、少量の白砂糖を加えてよくかき混ぜ、冷ましてから飲むと、熱中症を予防し、体温を下げることができます。

カレンデュラ ティー: カレンデュラは甘みがあり、体内の熱や湿気を解消します。淹れるときに氷砂糖や蜂蜜を少し加えてもよいでしょう。風邪をひいたときに一杯飲むと、利尿作用と解熱作用があります。また、消化器系の潰瘍やリンパ節炎の治療、女性の月経困難症の緩和にも効果があります。ただし、妊娠中の女性は飲まないように注意してください。

キンモクセイ茶：1回に淹れるキンモクセイの量は多すぎてはならず、お湯の温度も高すぎてはならず、一般的には85度くらいで十分です。キンモクセイの花は洗う必要はありません。まず、少量の水を注ぎ、花とお茶が十分に湿るようにします。最後に、コップに水を入れ、2〜3分浸してから飲みます。夏には、緑茶にキンモクセイを入れると、香りが増し、口臭も防げます。この方法はとても便利で効果的です。

ナスタチウム茶：ナスタチウムは昔から観賞用の花として使われてきました。最近、お茶にすると熱を取り除いて毒素を排出し、肝臓を養い視力を改善し、心をリフレッシュし胃を強くする効果があることが発見されました。口内炎、咽頭炎、扁桃炎の治療に明らかな治療効果があります。黄金蓮華3～5グラムを取り、沸騰したお湯で5分間煎じます。また、マリーゴールドを2～3個加えて一緒に煎じることもできます。黄金蓮は見た目は美しいですが、お茶にすると苦い味がします。氷砂糖を加えると味を調整できます。

ユリ茶：ユリの主な特徴は、ビタミンが豊富で、いくつかのミネラルを含む完全な範囲のビタミンが含まれていることです。伝統的な中国医学の観点から、その薬効は涼性であり、咳を和らげ、痰を減らす効果があります。薬効も比較的穏やかであるため、夏にユリを飲むのは良いことです。

上記の紹介を通じて、上で紹介したいくつかの種類のスパークリングティーが私たちの日常生活で最も一般的な香りのお茶の一部であることが皆さんにわかると思います。これは、将来私たちがこれらのスパークリングティーを自分で作るのに大きな利便性をもたらすでしょう。そして、これらの香りのよいお茶の原料は一般的によく知られているため、見つけるのはほとんど苦労しません。