アンジェリカビーフスープの作り方

当帰は非常に一般的な薬用素材です。当帰に関する一般的な知識は誰もが知っておくべきです。当帰は多くの病気を治療することができます。当帰牛肉スープをご存知ですか？このスープは栄養効果が非常に高く、多くの病気、特に女性の月経障害を治療することができます。今日、女性の月経障害は最も一般的な現象です。当帰牛肉スープの作り方を見てみましょう。

当帰牛肉スープは女性の月経不順を治療できることをご存知ですか？女性の月経不順という現象は、多くの人が理解しているはずです。また、多くの女性を悩ませている問題でもあります。日常生活で食事療法をもっと行ったほうがいいかもしれません。今日は当帰牛肉スープの作り方を学びます。

月経不順を改善する食事療法

【材料】牛肉1斤、当帰1両、ナツメ10個。

【練習する】

1. 新鮮で柔らかい牛肉を選び、洗って切り分けます。アンジェリカとナツメヤシ（種抜き）も洗います。

2. 鍋にすべての材料を入れ、適量の水を加えて強火で沸騰させ、その後弱火で2〜3時間煮込み、味付けしてお召し上がりください。

【効能】血液を補い、月経を整えます。

【効能・効果】血虚瘀、月経不順、月経過少、下腹部痛、うっ血、無月経、また血虚によるめまい、かすみ目、動悸などの症状の改善。

レシピ（II）

【材料】当帰10g、四川クア15g、生山樟15g、新鮮な牛肉5g、ネギの節、生姜のスライス、精製塩適量。

【準備】牛肉は洗って角切りにします。サンザシは洗ってスライスします。当帰とキウイを洗い、鍋に入れ、ネギの切り身、生姜のスライス、適量の水を加えます。弱火で20分間煮込み、残渣を取り除き、汁を取り、水を加えて60にします。グラム、次に角切りにした牛肉とサンザシのスライスを鍋に入れ、牛肉に火が通るまで弱火で煮込み、塩で味を調えてしばらく煮ます。

【効果】血液循環を促進し、悪い習慣を排除し、気の循環を促進し、痛みを和らげます。

【用途】消化不良に適しています。

【使用方法】食事と一緒にお召し上がりください。

例示する

牛肉 - 甘味があり、性質は中性です。脾臓と胃を養い、気血を補い、気血の代謝の源となります。『雲南南方本草』にも「胎児を安定させ、血を補う」と書かれており、栄養が豊富で味も美味しいです。

アンジェリカシネンシス - 血液を補い、血液循環を促進し、月経を調整し、痛みを和らげる効果があり、月経を調整するための重要な薬です。

ナツメ - 甘くて性質は中性です。脾臓と血液を養い、牛肉とアンジェリカの効果を強めることができます。スープに混ぜると、血液を補給し、月経を整える効果があります。虚血や月経障害のあらゆる症状の治療に使用でき、常に効果があります。

アンジェリカ牛肉スープのレシピについて詳しく知ることができます。結局のところ、このスープは非常に有用で、特に女性に適しています。気と血を補給し、月経不順を治療することができます。月経不順の現象に注意する必要があります。長期にわたる月経不順は、多くの深刻な病気を引き起こす可能性もあります。