羅漢果は咳を和らげることができますか？

羅漢果は実は熱を取り除いて解毒するのに非常に優れていることは、誰もが知っています。通常、羅漢果を使ってお茶を作ることもできます。このようにして淹れたお茶は甘いだけでなく、ほのかな香りもします。もちろん、羅漢果を使ってスープを作ることもできます。スープはとても美味しいです。実際、羅漢果には風邪を予防する効果もあります。

喉が痛いときは、羅漢果茶を飲むのもいいでしょう。羅漢果は喉に潤いを与えるので、喉をよく使う教師や歌手に適しています。もちろん、他の人が定期的に飲むのも良いでしょう。

効能・効果：熱を清めて肺を潤し、咳を鎮め、喉の痛みを和らげ、腸を潤して排便を促進します。肺火による乾いた咳、喉の痛みや声枯れ、腸の乾燥による便秘などに用いられます。 【用途】肺熱咳嗽、百日咳、咽頭痛、失声症、腸の乾燥熱、便秘などに用いられます。 【追加レシピ】1.羅漢果スープ：羅漢果30～60g、豚肉100g。ラカンカの実を潰し、豚肉をスライスして適量の水を加え、調理し、少量の塩で味付けしてお召し上がりください。 『嶺南草本採集記』より由来。このレシピでは、羅漢果を使用して肺を浄化し、乾燥を潤し、咳を和らげ、赤身の豚肉が体に栄養を与え、血液に良い効果をもたらします。肺虚や熱などによる長期の咳や結核による咳に用いられます。 2.羅漢果と柿のスープ：羅漢果30g、柿15g。水を加えて煮てスープにします。 この処方は、熱を清め、肺を潤し、咳を鎮め、喉の痛みを和らげる効果があります。百日咳、喉の乾燥、喉の痛みに用いられます。

羅漢果は咳を和らげることができます。羅漢果を直接浸して使うこともできます。もちろん、羅漢果の皮をむいて浸すと味が良くなります。皮をむかずに穴を数個開けても大丈夫です。また、羅漢果には便秘を解消し、腸を潤す効果もあります。実は、清熱解毒薬とも言えます。便秘に悩まされやすい高齢者は、もっと食べるべきです。