ドライポットヤムの作り方

ヤムイモの治療効果は非常に大きいです。味が良くてさわやかなだけでなく、栄養価も非常に高いです。血中のコレステロール濃度を効果的に下げることができ、冠状動脈性心疾患の予防と治療に非常に効果的です。また、ヤムイモは現代の人々にとても好まれている食べ物でもあります。ヤムイモの食べ方はたくさんあります。干しヤムイモを食べたことがありますか？美味しいですよ。干しヤムイモの作り方を見てみましょう。

現代人にとって、干し鍋料理は最も好まれており、その味も現代人の好みに非常に合致しており、特に辛い味は辛い食べ物が好きな人に非常に適しています。特に干し鍋のヤムイモは非常に人気のある食べ物です。干し鍋のヤムイモの作り方を見てみましょう。

ドライポットヤムの作り方

原材料：

ヤムイモ400グラム、豚バラ肉1枚、緑と赤のピーマン半分、玉ねぎ半分、ニンニク3片、青ネギ3グラム、生姜5グラム、乾燥赤唐辛子の千切り少々。

調味料:

植物油大さじ1、豆板醤大さじ2、醤油少々、料理酒大さじ2、砂糖小さじ1、塩少々、チキンエッセンス適量、白酢適量。

練習する：

1. 山芋の皮をむき、細切りにします（山芋の細切りはできるだけ薄くしてください。厚すぎると揚げにくくなります）。次に、酸化と黒ずみを防ぐために薄い塩水に浸します。

2. ピーマンと赤ピーマンを薄切りにし、玉ねぎを細切りにし、ネギと生姜を薄切りにし、ニンニクをさいの目切りにする。

3. フライパンを火にかけ、少量の油を加え、スライスした豚バラ肉を加えて火が通るまで炒め、置いておきます。

4. 中華鍋にもう少し油を注ぎ、乾燥赤唐辛子と玉ねぎを加えて香りが出るまで炒め、次にネギ、生姜、ニンニクを加えます。

5. 次に豚バラ肉と豆ペーストを加えてよく炒め、水気を切った山芋の細切りとその他の調味料を加えて、調味料が十分に浸透するまで約 5 分間炒めます。

6.最後に、緑と赤のピーマンのスライスを加えて、均等に炒めます。

ヤムダイエットセラピー

脾虚下痢（慢性腸炎、吸収不良、消化不良を含む）

ヤムイモ0.5斤、蓮の実とヒシの実を各120gずつ細かく粉砕します。 1回にスプーン2～3杯を目安に、適量の砂糖を加えて蒸し、おやつとしてお召し上がりください。1日1～2回継続してお召し上がりいただくと効果的です。

高麗人参、ヤムイモ、ゴルゴンフルーツのスープ - 適応症 - 精液漏

鶏皮粗芋、オオイヌタデ、オオイヌタデを各15g、高麗人参10g、五味子3gを水で煎じて汁を抽出し、1日1回、2回に分けて服用します。気を補充して心臓を養い、脾臓を強化して体を固めます。夜間の射精に適しています。

糖尿病、喉の渇き、頻尿、空腹感

ヤムイモ15グラムとオウレン6グラムを水で煎じて経口摂取します。または、ヤムイモとカラシナを同量、1日30グラムずつ水で煎じて、数回に分けて摂取します。

凍瘡、丹毒、う腫、初期の腫れ

新鮮なヤムイモを潰して、患部に塗ります。乾いたら塗り直します。数回塗ると病気は消えます。 （または、ヒマシの種子を数粒加えてつぶし、外用に塗布すると、より良い結果が得られます）。

咳、痰、喘鳴（高齢者の慢性気管炎、慢性気管支炎を含む）

新鮮なヤムイモを潰し、半カップのサトウキビジュースと混ぜて煮込み、1日2回飲みます。

干し芋はすでに一般的な家庭料理です。今日の紹介を通じて、干し芋の作り方とおいしい味を知ることができます。誰もが干し芋が好きなはずですが、普段作る人はほとんどいません。実は、干し芋の作り方もとても簡単です。レシピをご覧ください。