生のカボチャの種を食べることの利点は何ですか？

生のカボチャの種を食べるとどんなメリットがあるのでしょうか? ほとんどの人は基本的にこれに気づいていません。私たちは実生活でカボチャの種をよく食べますが、一般的に言えば、私たちが食べるカボチャの種は加工されており、通常は調理されており、さまざまな味があります。しかし、生のカボチャの種を食べたことがある人は比較的少ないと思います。カボチャを食べるときも、みんな食べる前に調理します。

カボチャの種は、私たちのほとんどにとって馴染みのある食べ物です。私たちは日常生活の中で、おそらく映画を見たり歌ったりするときに、カボチャの種をよく食べます。実はカボチャの種はメロンの種の一種で、普通のメロンの種よりも大きいのです。調理されたカボチャの種は白色で、他のメロンの種とは色が異なります。次に、生のカボチャの種を食べることの利点についてお話ししましょう。

生のカボチャの種は、人体の寄生虫（蟯虫、鉤虫など）を殺すのに非常に効果的です。また、住血吸虫症に対する殺菌効果も優れており、住血吸虫症に対する第一選択の食事療法です。アメリカの研究によると、生のカボチャの種を毎日約50グラム食べると、前立腺疾患を効果的に予防・治療できるそうです。これは、前立腺のホルモン分泌機能が脂肪酸に依存しており、生のカボチャの種には前立腺の機能を良好に保つことができる脂肪酸が豊富に含まれているためです。含まれる有効成分には前立腺炎の初期の腫れを解消する効果があり、前立腺がんを予防する効果もあります。生のカボチャの種にはパントテン酸が豊富に含まれており、安定狭心症を緩和し、血圧を下げる効果があります。

対象：一般の方でもお召し上がりいただけます。衛生状態の悪い地域に住む人々は、虫除けのためにこれを定期的に食べることができます。男性が定期的に食べるのに適しています。

推奨用量: 1回につき50グラム。

注意：生のカボチャの種を食べすぎるとめまいが起こるという報告があるので、一度に食べ過ぎないようにしてください。胃熱のある患者は食べる量を減らしてください。そうしないと腹部の膨張を感じます。

生のカボチャの種には、アミノ酸、不飽和脂肪酸、ビタミン、カロチンなどの栄養素が豊富に含まれています。生のカボチャの種を定期的に食べると、腎臓結石の発生を予防できるだけでなく、既存の結石の排泄を促進することもできます。さらに重要なのは、生のカボチャの種に含まれる有効成分と豊富な亜鉛が前立腺の健康を促進する効果があることです。生のカボチャの種を毎日一握り食べると、前立腺肥大を予防し、治療することができます。生のカボチャの種にはリンが豊富に含まれており、男性の前立腺にも良い効果があります。前立腺疾患の中には、リン欠乏症によって引き起こされるものもあります。

栄養学者たちはまた、生のカボチャの種に含まれる亜鉛とリンが人間の生殖器系に非常に役立ち、性欲を高めることができると考えています。

殻をむいた生のカボチャの種を90グラムずつ、朝、昼、夕方の1日3回摂取してください。 1週間を1クールとして、2～3クールを連続して受けることができます。高齢の前立腺肥大症患者は、服用後、尿意切迫感、頻尿、疼痛、失禁などの症状が緩和され、夜間頻尿が軽減されることを実感することがあります。治療中にトマトを多く食べると、効果が高まります。このレシピは人々の間で受け継がれてきた実績のあるもので、非常に効果的です。

生のカボチャの種を食べることには多くの利点があります。例えば、生のカボチャの種を定期的に食べると男性の前立腺疾患を予防できます。また、生のカボチャの種を食べると腎臓結石も予防できます。さらに、生のカボチャの種を食べると痛みや腫れを和らげる効果もあります。上記で紹介した生のカボチャの種を食べることのメリット以外にも、生のカボチャの種にはたくさんのメリットがあります。なので、今後何もすることがないときは、生のカボチャの種を食べてみてはいかがでしょうか。味も美味しいですよ。