アメリカニンジンを食べることのタブー

私たちの生活には多くのサプリメントがあります。これらのサプリメントをうまく利用して体を養い、健康な生活を送るべきです。しかし、多くのサプリメントには実は禁忌があります。適切に使用しないと、サプリメントの栄養素が十分に吸収されないだけでなく、逆効果になり、逆効果になることもあります。したがって、サプリメントの禁忌を理解しなければなりません。

アメリカニンジンは非常に有名な強壮剤です。アメリカニンジンは米国とカナダが原産です。アメリカニンジンには高い薬効があります。また、食事療法の材料としても使用できます。アメリカニンジンは免疫機能を改善します。

アメリカニンジン（学名：Panax quinquefolius）は、ウコギ科オタネニンジン属の多年生草本植物です。アメリカニンジン、外国産人参、西洋人参、アメリカ人参とも呼ばれています。原産地はカナダのケベック州と米国のウィスコンシン州です。現在は中国の北京市懐柔区や長白山でも栽培されています。カナダで生産されたものはアメリカ人参と呼ばれ、アメリカで生産されたものはアメリカ人参と呼ばれます。

輸入アメリカ人参と国産アメリカ人参の違い：

輸入されたアメリカ人参は味も香りも良く、ほのかな甘みと苦みがあり、口の中に長く風味が残ります。

国産のアメリカ人参はあっさりとした味わいです。

摂取方法としては、煮る、煮込む、蒸す、切って噛む、細かく砕いて水で飲むなどがあります。

伝統的な中国医学では、アメリカ人参は性質が冷たく、味は甘くて少し苦く、肺と脾臓の経絡に入り、気を補い陰を養い、熱を清めて落ち着きのなさを和らげ、胃を養い水分を生成する効果があると信じられています。通常、肺虚と長期の咳、口と喉の乾燥、落ち着きのなさや不眠、手足の疲労、失血による息切れなどの症状に使用されます。病気を治し、健康を改善するという独特の特徴がありますが、禁忌もあります。伝統的な中国医学では、陽気が不足している人や胃が冷え湿っている人は摂取すべきではないと考えられています。例えば、顔色が悪い、顔や手足がむくんでいる、寒さが怖い、心拍が遅い、食欲不振、吐き気や嘔吐、腹痛や腹部膨満、軟便、白く脂っぽい舌苔のある人、また男性では勃起不全、早漏、精液過多、女性では性欲減退、月経困難症、無月経、水っぽい膣分泌物が多いなどの症状がある人は、アメリカ人参の使用を避けるべきです。

上記の記事では、サプリメントは栄養価が高く健康に良いですが、食べるときに注意すべきタブーがあることを紹介しました。アメリカ人参は気を補うのに良い製品ですが、食べるときに多くのタブーがあります。注意しないと逆効果になります。上記の記事では、アメリカ人参を食べるときのいくつかのタブーを紹介しています。これを読んだ後、アメリカ人参についてより深く理解していただけると思います。