苦菊の効能と機能

中国は長い歴史を持つ国です。中国には多くの食品や薬用素材があります。菊もその一つです。菊はお茶を作るのに使える植物で、熱や火を払うのに役立ち、薬としても使えます。この中国の地には、人々が全く知らない食品や薬用素材がたくさんあり、誰もがそれらについてもっと学ぶ必要があります。

中国は人体に有益な様々な食品や薬用物質が育つ宝庫です。そこで今日は、苦菊の効能と働きについて、皆さんに知ってもらえるよう紹介したいと思います。

苦菊には、タンパク質、高食物繊維、カルシウム、リン、亜鉛、銅、鉄、マンガンなどの微量元素、ビタミンB1、B2、C、カロチン、ナイアシンなどが含まれています。また、セロール、コリン、酒石酸、苦味成分などの化学物質も含まれています。

タンポポにはビタミンCとカロチンが含まれており、それぞれほうれん草の2.1倍と2.3倍です。タンポポの葉にはさまざまなアミノ酸が含まれており、さまざまなアミノ酸の割合が適切です。タンポポを食べると、人体の抗体の合成が促進され、体の免疫力が高まり、脳の機能が向上します。

タンポポにはカロチン、ビタミンC、カリウム塩、カルシウム塩などが豊富に含まれており、人体の正常な生理活動を維持し、成長と発達を促進し、熱と健康を和らげる効果があります。

タンポポにはタンポポステロール、コリンなどの成分が含まれており、薬剤耐性ブドウ球菌や溶血性連鎖球菌に対して強い殺菌効果があり、肺炎球菌、髄膜炎菌、ジフテリア菌、緑膿菌、赤痢菌などに対しても一定の殺菌効果があり、黄疸肝炎、咽頭炎、細菌性赤痢、風邪や発熱、慢性気管炎、扁桃炎などに一定の効果があります。

以上がご紹介した効果や働きです。記事を読んでいただくことで、どのような効果や働きがあるのか​​がわかります。日常生活で触れる成分には、人体に良い効果や働きを持つものが多くあります。