コーングリッツの食べ方

私の友人の多くは、フィッシュ＆コーングリッツに馴染みがないかもしれません。それが何なのかさえ知らないのに、どうやって食べればいいのか分からないのです。コーングリッツを食べたいなら、コーングリッツについてある程度の知識を持たなければなりません。そうすれば、生活の中でコーングリッツを作る方法を知ることができ、コーングリッツの栄養価と薬効をどのように活用するかを知ることができます。皆さんがそれについてもっと学んでくれることを願っています。

コーングリッツは北部では一般的な食べ物なのかもしれない。なぜなら、北部の人々はトウモロコシの収穫期になると、寒い冬を乗り切れるようトウモロコシを加工して貯蔵するからだ。コーングリッツの食べ方を学びましょう。

芳村の早めの朝食と夕食の軽食。コーングリッツ（shēn）と発音され、コーングリッツとも呼ばれます。熟したトウモロコシの皮をむかずに、手で砂のように感じる程度の小さな粒子に挽くこともできます。また、非常に細かい小麦粉に挽くこともできます。食べるときは、お湯を沸かし、片手にスプーンを持ち、もう一方の手で砕いたトウモロコシの粒子を鍋に均等に振りかけます。振りかけた後もかき混ぜ続け、2、3回沸騰させます。調理後の薄いまたは濃いペーストはトウモロコシ粥と呼ばれ、実際にはトウモロコシ粥です。都会の人々が現在コーンペーストと呼んでいるものは、コーングリッツの一種です。

ステップ

1. 粗めのコーングリッツを用意します。（これは1人分の分量です。人数が多い場合は、コーングリッツを2倍にすることができます）

2. コーングリッツを洗って置いておきます。

3. サツマイモを用意し、洗って皮をむきます。

4. サツマイモを小さく均等に切ります。

5. 炊飯器に沸騰したお湯をたっぷり注ぎ、コーングリッツを入れて鍋をかき混ぜます。（炊飯器はお湯をゆっくり沸かすので、沸騰したお湯を直接注ぎます）

6. 角切りにしたサツマイモを注ぎ入れます。

7. コーングリッツとサツマイモの角切りを加えて混ぜます。

8. 炊飯器の電源を入れ、蓋をして、おかゆ設定を押して温めます。

9. 約30分間調理した後、蓋を開けてみると、まだあまり濃くありませんでした。急いでいたので、コーングリッツを電気鍋に注ぎ、10分間調理しました。最終的に、コーングリッツとサツマイモのお粥は非常に濃くなりました。（急いでいない場合は、1時間調理できます）

10. 完成品の写真～～大好きなコーングリッツとサツマイモのお粥、美味しいです。

コーングリッツの食べ方に関する記事を読んだら、何をすればいいか分かると思います。このような食べ物は私たちの生活の中で遭遇する可能性のあるものなので、コーングリッツの食べ方を知らないと、生活の中でコーングリッツを食べることが難しくなり、コーングリッツが体に吸収されやすくなるという栄養価にも影響します。