ブラックカラントの効能と機能

ブラックカラントは非常に一般的な果物です。アントシアニンとビタミンCが豊富に含まれています。安心して食べることができます。人体に害はありません。ただし、ブラックカラントを食べるときは、栄養素を体に吸収させるために、食べ過ぎず適度に食べる必要があります。では、ブラックカラントの効果と機能は何でしょうか？

多くの人は、ブラックカラントの効果と機能についてあまりよくわかっていません。ブラックカラントを選ぶときは、まずそれを理解する必要があります。このようにして、それを食べると、体に大いに役立ち、人体のあらゆる側面を改善するのにも良い結果を達成することができます。

ブラックカラントの機能と効果：

ブラックカラントの中用量群と高用量群のTG、TC、LDL-Cは高脂血症モデル群よりも有意に低く、HDL-Cは高脂血症モデル群よりも有意に高かった（P<0.01）。結論ブラックカラントは、実験的高脂血症マウスの血中脂質を低下させる効果があります。ブラックカラントの学名はRibes nigrum L.で、ブラックカラント、黒豆果実、紫梅、ユキノシタ目リベス科リベス属とも呼ばれ、小さな低木です。成熟した果実はビタミンCとアントシアニンが豊富で、食べることができます。ジュースやジャムなどの食品に加工することもできます。

ブラックカラントの栄養価:

ブラックカラントは、ブラックカラントやブラックビーンフルーツとしても知られています。高さ約1メートルの低木で、果実はブラックベリーです。世界の主な生産地は北ヨーロッパで、主な生産国・地域はポーランド、ロシア連邦、ドイツ、チェコ共和国、イギリス、スカンジナビアです。 1998年の世界の総生産量は601,519トンに達した。わが国における主なカシス栽培地域は、黒龍江省、吉林省、遼寧省、新疆ウイグル自治区などに分布しています。ヨーロッパでは、ブラックカラントは常にジュース生産のための重要な原料の一つでした。さらに、ジャム、ゼリー、リキュール、乳製品、ワインの香料や着色料の製造にも使用されます。

以上がカシスの効果と働きの詳しい紹介です。安心して選んでください。ただし、カシスは適度に食べる必要があります。ジュースにしたり、長期間選んで食べると、痛風、貧血、関節炎の予防にとても役立ちます。