胡豆の効能と機能

ソラマメはとても一般的です。この種類の食品を食べるときに、いくつかの良い調理方法があります。ただし、選択するときには、気軽に行わないように注意する必要があります。まずそれを理解する必要があります。そうすれば、作るときに、どのような調理法が最適かがわかります。では、ソラマメの効果と機能は何ですか？この種の食品は、効能の面でも多くの側面を持っています。

ソラマメの効果と機能についてよく知らない人が多いです。ソラマメを食べるときに体に害を与えず、体のあらゆる部分の発達に有益なものになるように、ソラマメを選ぶ前にこの点をよく理解しておく必要があります。

ソラマメの効果と機能：

中気と下気を調和させ、排尿を促進し、毒素の痛みを和らげます。コレラ、けいれん、水虫、うどんこ病を治療します。

①『紹興注釈正蕾本草』：主に陰と衛を調節し、中枢に利益を与え、気のバランスを整えます。

②「日常の本草学」：調理して食べると母乳の出がよくなる。

③『本草綱目』：粉末状に粉砕し、癰癇や水疱瘡に塗布する。

④「本草叢心」：脾胃の働きを整える。

⑤「メディカルコレクション」：排尿を促進します。

⑥「遂西聚ダイエット」：調理して食べることで胃腸の働きを良くし、体液を生成し、喉の渇きを癒し、ガスを解消し、授乳を促進し、膨満感を軽減します。

ソラマメの作り方

1. 回豆は主食として使用できます。 回豆を挽いた回豆粉は、ケーキ、豆の詰め物、春雨、ゼリー、麺、地元のスナックの原料になります。 回豆の若いさやと若い豆は、料理や缶詰食品として使用できます。

2. 慧慧豆を食べ過ぎると腹部膨満を引き起こすため、長期間大量に食べるのは適していません。恵恵豆はアミノ酸が豊富な食品と一緒に調理するのに適しており、恵恵豆の栄養価を大幅に高めることができます。

3. 高級な春雨の多くは、恵恵豆などの豆澱粉から作られており、加工時にミョウバンが加えられることが多いです。定期的に過剰に摂取すると、体内のア​​ルミニウムが増加し、健康に影響を与えます。

4. 揚げた乾燥回徽豆は特に消化しにくいので、食べ過ぎると消化不良や腹部膨満などを引き起こす可能性があります。

5. 喉の渇きを治療するために使用する場合は、適量の回回豆を取り、軽く調理して定期的に食べます。気血の欠乏を治療するために使用する場合は、適量の回回豆と羊肉を取り、煮込んで食べます。

以上がソラマメの効果と働きの詳しい紹介です。ソラマメは人体の不調を改善するのにとても効果的です。しかし、食べるときは、食べ過ぎないように注意する必要があります。食べ過ぎると、体にあまり良くありません。食べるときは、上記の方法に従って調理してください。