ロバ皮ゼラチンデーツを食べることの利点

ロバ皮ゼラチンナツメは、金糸ナツメや高品質の赤いナツメから作られ、本物のロバ皮ゼラチン、キンモクセイ、ミカンの皮、クコの実などの漢方薬で精製されています。味は繊細で、甘いですが脂っこくなく、あらゆる年齢層、特に女性に適した健康食品です。ロバの皮から作ったゼラチンデーツは美味しいだけでなく、栄養価や薬効も豊富です。ロバの皮から作ったゼラチンデーツには、さまざまな果糖、ビタミン、ブドウ糖が含まれています。

また、さまざまな微量元素と有機酸が含まれています。ロバ皮ゼラチンナツメを長期摂取すると、太らないだけでなく、気と腎臓を養い、肌に栄養を与え、血液と精を補充し、消化を促進する効果もあります。特に、虚弱体質、虚血性貧血、免疫力の低下した人に適しています。ロバの皮から作られたゼラチンデーツには、さまざまなアミノ酸や、カルシウムや鉄などのさまざまなミネラル成分が含まれています。ロバの皮のゼラチンとナツメヤシをさまざまな材料の組み合わせで作ります。

これらの原料の栄養成分と薬効成分が含まれています。ロバ皮ゼラチンは血液と陰を補い、乾燥を潤し、出血を止めます。ナツメはさまざまなビタミンと有機酸が豊富で、栄養価が高いです。秋から冬にかけて、毎日ロバの皮で作ったゼラチンデーツを数個食べると、体力が強化され、体にとても良い効果があります。昔から「1日3個のデーツを食べるといつまでも若くいられる」という言い伝えがあります。ただし、ロバ皮ゼラチンデーツを食べるときには注意すべき点がいくつかあります。

まず、ロバの皮ゼラチンデーツを水で煮てはいけません。温度が 80 度を超えると、デーツに含まれるビタミン C が破壊されてしまいます。そのため、市場で購入したロバ皮ゼラチンデーツは、開封後すぐに食べるのがベストです。こうすれば、生で食べるときに栄養価が最も高くなります。1日に食べ過ぎないようにしてください。8～9個が最適です。ロバ皮ゼラチンデーツを食べた直後は、魚介類や乳製品などの高タンパク質食品を食べないでください。

ナツメに含まれるビタミン C は、これら 2 つの食品に含まれるタンパク質と結合して塊状の凝固物を形成し、吸収されにくくなるため、通常、ロバの皮ゼラチンナツメを食べた後、高タンパク質食品を食べるまで 2 時間待つ必要があります。女性は月経中にロバ皮ゼラチンデーツを食べてはいけません。そうしないと月経量が増えてしまいます。脾臓と胃が弱い人は、ロバ皮ゼラチンナツメを食べ過ぎると脾虚と痰湿を引き起こすので適していません。