エッグポテトパンケーキ

特に北部の人は毎日ケーキを食べるべきです。いろいろな種類のケーキを頻繁に食べるべきです。ケーキを食べながらお粥を飲むのは良い朝食です。今では多くの人がケーキを食べるのが大好きで、家でケーキを作ります。ケーキにはたくさんの種類があり、作り方もそれほど複雑ではありません。卵とじゃがいものケーキを食べたことがありますか？この種類のケーキはとても美味しいです。それを習いたいですか？

卵とジャガイモのパンケーキを食べたことがある人は多いでしょう。おいしいと思いませんか？卵とジャガイモを加えて作るパンケーキは栄養価が非常に高いです。私たちが普段食べているパンケーキの多くには卵が含まれており、味が良く、柔らかくなります。

エッグポテトパンケーキ

栄養補給ステーション：

脂肪19g、タンパク質25g、炭水化物23g、1529キロジュール（365kcal）。

材料

卵ソースの材料: 卵 6 個、塩小さじ 1/2 (3g)、コショウ小さじ 1/3 (2g)、ポテトケーキの材料: オリーブオイル大さじ 1 (15ml)、ジャガイモ 500g (調理してスライスしたもの)、玉ねぎ 1 個 (みじん切り)、ズッキーニ 100g (スライスしたもの)、トマト 100g (角切り)、ローズマリー大さじ 1 (15g)、塩小さじ 1/2 (3g)、コショウ小さじ 1/3 (2g)

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卵ジュース法：

すべての材料をボウルに入れてよく混ぜます。

ポテトパンケーキの作り方：

フライパンにオリーブオイルを入れ、中火で熱します。フライパンにジャガイモのスライスを加え、5分間炒めます。次に、みじん切りにしたタマネギ、ズッキーニのスライス、角切りにしたトマト、みじん切りにしたローズマリーを加えます。塩とコショウを加え、5分間炒めます。その後、耐熱皿に入れます。

エッグポテトパンケーキ

材料

ジャガイモ1個（約200グラム）、卵1個、小麦粉大さじ2杯、コショウ、ゴマ、ネギのみじん切り、塩

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1. じゃがいもを細切りにし、細かく刻んでボウルに入れ、卵、小麦粉、みじん切りにしたネギ、ゴマ、塩コショウ少々を加える。

2.よくかき混ぜる

3. フライパンに油を入れます。油が50%ほど温まったら、スプーンで生地をフライパンにすくい取り、パンケーキの形に平らにします。私はハート型のオムレツパンを使いました。

4. 片面がきつね色になるまで揚げたら、裏返してもう片面も揚げます。両面がきつね色になるまで揚げたらフライパンから取り出します。トマトソースがお好きな方は、食べるときに少し絞ってかけても美味しいですよ。お好みでどうぞ。

最後に、用意しておいた卵汁を注ぎ、200度のオーブンに入れて25分焼きます。

エッグポテトパンケーキ

材料

じゃがいも 2 個、中力小麦粉 50g、卵 2 個、ねぎ 10g、水 50ml、塩 小さじ 1/2、サラダ油 大さじ 1

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1. ジャガイモの皮をむいてきれいにし、細切りにします。

2. ネギを細かく刻み、卵を溶きます。

3. 千切りにしたジャガイモ、卵液、小麦粉、塩、みじん切りにしたネギ、水をボウルに入れて混ぜます。

4. ポテトパンケーキ生地によく混ぜて5分放置する

5. フライパンに油をひき、熱してから弱火にし、ポテトパンケーキの生地を1cmほどの厚さで加え、ヘラで均等に広げ、フライパンに蓋をして弱火で揚げる。

6. 底の形が整ったら、裏返して両面がきつね色になるまで揚げます。

卵とジャガイモのパンケーキの作り方は、誰もが知っておくべきだと思います。とても簡単ですよね？実際、このようなパンケーキを作るのにそれほど手間はかかりません。卵のパンケーキを上手に作ってみてください。実際、卵のパンケーキを作る方法はたくさんあります。みんなが食べたい野菜をたくさん入れることができます。