ローズ菊クコ茶の効果

バラ、菊、クコの実のお茶の効果について何か知っている人はいますか？バラ茶、菊茶、クコ茶は誰もが知っているかもしれませんが、ほとんどの人はこの3つのお茶を別々に淹れます。バラ茶、菊茶、クコ茶の組み合わせを思いつく人はほとんどいないと思います。今日は、バラ、菊、クコの実のお茶の魔法の効果を皆さんに見せてあげます！

伝統的な中国医学によれば、バラは甘くて少し苦い味で、性質は温かみがあります。その最も明らかな効果は、気の調整と鬱の緩和、血液循環の促進と瘀血の除去、月経の調整と痛みの緩和です。さらに、バラの薬効は非常に穏やかで、心臓、肝臓、血管を温め、体の憂鬱を和らげ、心を落ち着かせ、鎮静させ、抗うつ効果があります。女性は月経前や月経中に感情的にイライラすることがよくあります。バラ、菊、クコの実のお茶を飲むと気分を安定させることができます。仕事や生活のプレッシャーが増す今日、たとえ生理中でなくても、感情を落ち着かせ安定させるためにローズウォーターをもっと飲んでもいいでしょう。

女性の場合、バラ茶、菊茶、クコ茶をたくさん飲むと、顔が花びらのようにバラ色になります。バラには気血の循環を促進し、瘀血を取り除き、内臓の調和を図る強い効果があるからです。私たちが通常顔色不良や顔のシミ、月経不順、月経困難症などの症状と呼んでいるものは、すべて気血の循環異常、子宮や顔面の停滞に関係しています。気と血が正常に流れると、顔色は自然にバラ色になり、体は健康になります。この効果を得るための具体的な方法は、バラの花を15グラム取り、水に浸して毎日飲むことです。気虚の人はナツメ3～5個またはアメリカ人参9グラムを追加できます。腎虚の人はクコの実15グラムを追加できます。

バラ茶、菊茶、クコ茶を作る際、お好みに応じて氷砂糖や蜂蜜を加えると、バラの渋みが軽減され、効能が高まります。バラ菊とクコの実のお茶には多くの効能がありますが、バラをお茶と一緒に飲まない方が良いことに注意してください。お茶にはタンニン酸が多く含まれているため、バラの肝臓を落ち着かせ、うつ病を和らげる効果に影響します。

バラ、菊、クコの実のお茶にはそんな魔法のような効果があります。あなたも興味がありますか？また、淹れ方もとても簡単なので、特に女性にとっては美容だけでなく健康にも良いと言われています。そのため、編集者は日常生活でバラ茶、菊茶、クコ茶をもっと飲んで、身体の健康にもっと注意を払うことをお勧めします。