ナツメ、クコ、菊を水に浸す効能

ナツメ、クコの実、菊を水に浸すと、多くの効能があります。編集者がここでいくつか挙げてみます。同時に、編集者はナツメ、クコの実、菊を水に浸す方法も紹介します。このようなお茶は人体に本当に有益なので、ぜひ自分で作ってみてください。毎日ナツメ、クコの実、菊を水に浸したものを一杯飲むと、元気が出ます。

材料：クコの実少々、ナツメ7個、菊少々、氷砂糖適量。甘くてマイルドな性質で、肝臓と腎臓の経絡に入り、腎臓を養って精気を高め、肝臓を養って視力を改善し、ドライアイを治療します。古代では、クコの実は喉の渇きを癒す、つまり喉の渇きを治療する効果があると信じられていました。

ジュジュブ、ウルフベリー、菊に浸ることには多くの利点があるので、肝臓に栄養を与え、肺を栄養を与え、腎臓を育て、腎臓を栄養を与え、エッセンスを栄養を与え、息を吐きます脱力感、肝臓の保護、髪の恩恵、血液、めまい、耳鳴り、視力の減少、不十分な気と胃の欠乏、冷たい、胃腸の消化不良の恐怖（消化の促進）、乾燥した舌、舌、停止「5つの果物」（ピーチ、プラム、プラム、アプリコット、ジュジュブ）は古くから長い歴史があります。ナツメの最大の特徴はビタミン含有量が高いことです。海外で行われた臨床研究では、ナツメを継続的に食べた患者は、単にビタミン剤を摂取した患者よりも3倍早く健康を回復したことが示されました。菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。腫れを取り除くために目にお茶を塗るだけでなく、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

注：ナツメとクコの実のお茶：頻繁に飲むことができます。菊茶、クコ茶：適量。一般的には3日間飲んで3日間休むことが推奨されます。

ナツメ、クコの実、菊を水に浸すと良いと聞きましたが、これは体を維持するために毎日摂るべき非常に良い必需品だと思いませんか？生活の中で健康維持に気を配り、より健康な体を持ちたいなら、忙しいサラリーマンであっても、ナツメ、クコの実、菊を水に浸すことを選べば、この目標を達成するのに役立ちます。