羅漢果のタブーとは

生活の中で羅漢果を食べたいなら、羅漢果の食事上の禁忌を理解し、羅漢果が健康にどのように役立つかを知る必要があります。羅漢果は体が冷え、脾臓が弱い患者には食べられません。消化不良やアレルギーを起こしやすい友人は、一生羅漢果を食べてはいけません。この点に注意してください。

モグロシド、多価アミノ酸、ビタミンなどの薬効成分は主に肺熱、痰火咳、咽頭炎、扁桃炎、急性胃炎、便秘などの治療に用いられます。中国広西チワン族自治区桂林の名物であり、桂林三宝の一つです。羅漢果はアスパルテームとしても知られ、その高い甘さと低カロリーのため、甘味料として広く使用されています。肥満の人や糖尿病患者の砂糖代替品としてよく使用されています。

一般的に言えば、羅漢果の副作用は非常に少なく、羅漢果水を飲めない人はごくわずかです。例えば、冷え性の方は羅漢果水を飲むことはお勧めしません。咽頭炎が本当にひどい場合は、体に過度な反応を起こさずに少量の羅漢果水を飲んで、咽頭炎をゆっくり治すこともできます。

ラカンカの最も一般的な副作用は、甘すぎるため脾臓と胃を傷つけることです。羅漢果は天日干しすればお茶の代用品として使えますが、長期間お茶の代用品として使うことはできません。乾燥させると飲みすぎると体内の熱がこもります。風熱咳嗽には、少量を飲むか、清熱・清涼成分と一緒に飲むのがベストです。夜間の漏出や夜間頻尿のある人は避けてください。短期的に飲むのは問題ありませんが、長期に飲むと胃腸機能が低下し、病理反応の連鎖を引き起こします。しかし、極度に敏感な体質や冷え性の方は、羅漢果水を飲まないことを強くお勧めします。まずは中医や栄養士に相談し、食事を通して体調を整えることをお勧めします。

伝統的な中国医学では、羅漢果は甘酸っぱく、冷たい性質があると信じられています。熱を清めて血液を冷やし、水分の生成を促進して咳を和らげ、腸を潤して解毒し、肌を若返らせ、肺を潤して痰を解消する効果があります。寿命を延ばし、若々しい顔色を保ち、痰熱咳嗽、喉の痛み、便秘、喉の渇き、イライラを治療するために使用できます。現代医学の研究により、羅漢果には糖質が豊富に含まれており、その甘さは蔗糖の300倍にも達することが分かっています。羅漢果には血糖値を下げる効果があり、糖尿病の補助治療として使用できます。ビタミンCが豊富で、抗老化、抗がん、美肌効果があります。血中脂質を下げて減量する効果があり、高脂血症の治療に役立ち、肥満者のイメージを改善できます。

この記事で紹介した羅漢果の禁忌に関しては、生活の中で注意を払うことをお勧めします。記事で説明した状況に遭遇した場合は、この果物を食べないことをお勧めします。実際、日常生活で羅漢果を食べることは、熱を取り除いて解毒するのに非常に役立ち、唾液の分泌を促進して喉の渇きを癒すのにも役立ちます。