羅漢果菊花クコ茶の効果

羅漢果、菊、クコの実は、私たちが生活の中でよく摂取する3つの薬草なので、羅漢果、菊、クコの薬効について共通の理解を持つべきです。羅漢果は熱を消し、夏の暑さを和らげます。菊の効能は羅漢果と似ており、クコの実は気を補い、胃を滋養し、血を補う薬効があるので、女性の友人は適度にクコの実を食べるといいでしょう。

羅漢果、菊、クコの実茶は、熱を取り、肺を潤し、咳や喉の渇きを和らげ、腸を潤して排便を促進します。風邪、痰を伴う咳、便秘、慢性咽頭炎、気管支炎、口渇などに効果があります。

菊は目の疲れやかすみ目の治療に非常に効果的です。中国では古くから菊が目を守る効果があることが知られています。腫れを取り除くために目に塗るだけでなく、菊茶を一杯作って飲むと、目の疲れの症状を和らげることができます。1日に3〜4杯の菊茶を飲むと、視力の回復にも役立ちます。

菊にはたくさんの種類があります。詳しくない人は、白い大きな花を咲かせる菊を選びます。実際のところ、小さくて醜く、黄色がかった菊が最良の選択です。菊茶には他の茶葉は必要ありません。乾燥した菊を水に浸すか煮沸して飲むだけです。冬はホットで、夏はアイスでとても美味しい飲み物です。

クコの実: クコの実、別名ウルフベリーとも呼ばれます。カロチン、ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミンC、ビタミンE、各種遊離アミノ酸、リノール酸、サツマイモベース、鉄、カリウム、亜鉛、カルシウム、リンなどの成分が含まれています。伝統的な中国医学では、クコの実は味が甘く、性質が中性で、肝臓、腎臓、肺の経絡に入り、肝臓と腎臓を養い、視力を改善し、血液を調和させて乾燥を防ぎ、肌を若返らせ、髪を黒くする効果があり、男性と女性の性機能を高める健康薬であると信じられています。

クコ茶を飲む：

肝腎陰虚、めまい、かすみ目、精液漏およびインポテンツ、暗黄色の顔色、乾燥した黄色い髪、腰や膝の痛み、陰虚および咳、高齢者の喉の渇きなどの治療に使用できます。

現代の医学研究により、クコの実は体の免疫機能を高め、体の抵抗力と免疫力を高め、細胞の再生を促進し、血中コレステロール値を下げ、動脈硬化に抵抗し、肌の弾力性を高め、臓器と肌の老化に抵抗することが判明しています。

クコの実を定期的に摂取すると、老化を遅らせ、肌を美しくし、性機能を高めることができます。クコには興奮性神経作用があるため、性欲が強い人は摂取してはいけません。

また、クコ茶の量は多すぎても怒らないように注意する。

羅漢果：伝統的な中国医学で薬として使用されます。ラカンカにはモグロシド、アミノ酸、フルクトース、フラボノイドが含まれています。羅漢果の甘さは砂糖の約200倍で、甘味成分には抗がん作用や抗癌作用もあります。羅漢果の効能は、肺を潤して咳を和らげ、夏バテを消し、血を冷やして腸を潤すなどです。肺による乾いた咳、喉の乾燥や痛み、夏バテによる喉の渇き、血の乾燥による便秘などに使われます。羅漢果1個を皮をむき、熱湯で皮と果肉をお茶にします。甘くてまろやかな味です。慢性咽頭炎の治療には1日1回服用してください。

記事で紹介した羅漢果、菊、クコの実茶については、生活の中でその薬効を十分に理解しておくことをお勧めします。羅漢果、菊花、クコの実茶を飲むと体内の熱を下げ、老化を遅らせ、肌を美しくすることができるので、女性の皆さんも生活に活用していただければと思います。