揚げパンケーキの作り方

揚げパンケーキの作り方

揚げパンケーキを作る方法はたくさんあるので、作り方を学ぶ必要があります。まず揚げ餅とは何でしょうか?揚げ餅は北の名物であり、北の主食の一つです。揚げ餅は古代から存在しており、歴史も長いです。揚げ菓子の作り方はいろいろありますが、使用する材料は基本的に同じです。一般的には、キャベツとヒレ肉が必要です。好みに応じて他の材料を追加することもできます。

揚げパンケーキの栄養価は非常に高く、揚げパンケーキに含まれるキャベツにはビタミン C が豊富に含まれていることが知られています。揚げパンケーキは不眠症の治療に効果があり、揚げパンケーキをたくさん食べると関節痛や胃痛などの症状を和らげるのに役立ちます。では、揚げパンケーキはどのように作るのでしょうか?

方法1

材料の準備

材料: パンケーキ 300g、キャベツ 300g、テンダーロイン 200g、赤ピーマン 1本、ネギ半分

調味料: 料理酒大さじ1杯(15 ml)、澱粉大さじ1杯(15 g)、醤油大さじ1杯(15 ml)、米酢小さじ1杯(5 ml)、砂糖小さじ1/2杯(3 g)、塩小さじ1杯(5 g)、MSG小さじ1/4杯(1 g)

製造工程

1. パンケーキを細切りにし、キャベツを洗って細切りにし、赤ピーマンを洗って茎を取り除き、斜めにスライスします。テンダーロインを肉質に沿って細切りにし、料理酒、醤油、片栗粉を加えてよく混ぜ、5分間マリネします。

2. 鍋に油を注ぎます。油が70%ほど熱くなったら、ネギのスライスを加えて香りが出るまで炒めます。次に、細切りにした豚ヒレ肉を加え、細切りにした豚肉の色が変わるまで炒めます。フライパンから取り出して置いておきます。

3. 鍋に油を追加し、70% の熱さになるまで加熱し、赤唐辛子のスライスを加え、パンケーキの千切りを注ぎ、2 分間炒め、次に醤油を注ぎ、次にキャベツの千切りを注ぎ、千切りが柔らかくなるまで炒め続けます。次に、少量の米酢を振りかけ、塩と砂糖を加え、細切り肉を炒め、均等に炒め、少量の MSG を振りかけます。

方法2

材料の準備

パンケーキ 300g、キャベツ 300g、サラダ油、スターアニス、コショウ、玉ねぎ、生姜、濃い口醤油、塩、チキンパウダー、コショウ

製造工程

1. 焼いたパンケーキを細長く切ります。パンケーキを細長く切るのにはかなり時間がかかるので、あまり薄く切りすぎないようにしてください。

特製揚げ菓子(20個)

細切りも可能)

2. 鍋に油を入れ、スターアニスと胡椒を少々加え、香りが出るまで弱火で炒め、胡椒とスターアニスを取り出します。

3. 玉ねぎと生姜を加えて香りが出るまで炒めます。

4. 切ったビスケットを加えて、均等に炒める

5. 濃い口醤油を少し加えて色と味を整える

6. 野菜を加えて、全体によく炒めます。塩、チキンエッセンス、コショウを少々加えて、味がなじむまで炒めます。 (パンケーキを揚げた後、脇に置いておき、パンケーキの細切りを加える前に、少量の油で野菜を均等に炒めることもできます。この方法では、野菜の風味がより良くなります。)[1]

上記では揚げパンケーキとは何かを紹介しました。揚げパンケーキは北部の名物であり、北部地域の主食の1つであることがわかっています。揚げパンケーキの栄養価は非常に高く、心臓を保護し、不眠症を治療することができます。上記の記事では、揚げパンケーキの作り方をいくつか具体的に紹介しています。それらを参考にして、自分で揚げパンケーキを作れるかどうか試してみてください。

<<:  蜂蜜と酢の効果

>>:  オレンジジュースを飲むことの利点

推薦する

月の土壌の秘密: 月で酸素と燃料が生産されるかもしれない

科技日報記者 金鋒国際学術誌「ジュール」に掲載された最新の論文が学界で広く注目を集めている。研究チー...

制御された核融合エネルギー: 人類はエネルギーの自由を達成するまでどのくらい遠いのでしょうか?

中国核工業集団は8月25日午後、新世代人工太陽「中国トロイダル3号」が科学研究で大きな進歩を遂げ、初...

妊婦はフェンネルの苗を食べることができますか?

女性が妊娠しているとき、食事には注意を払う必要があります。多くの女性はこれに注意を払わず、妊娠中に無...

ウィルソン:2021年12月の新エネルギー車産業月次レポート

01. 市場パフォーマンス新エネルギー市場の全体的なパフォーマンス12月の乗用車市場販売台数は226...

揚げたカペリン

揚げたカペリンはとても美味しい料理です。食べても健康に害はありません。さらに、揚げたカペリンを食べる...

ウサギ肉と一緒に食べられないものは何ですか?

ウサギ肉も私たちの食生活では非常に一般的な食べ物です。しかし、ウサギ肉は冷たい性質を持っています。脾...

桑の実の食べ方 乾燥桑の実の作り方

桑の実は生で食べるのが一般的ですが、生の桑の実は保存期間が非常に短く、食べたくても買えないという苦境...

キングオイスターマッシュルームをドライポットで調理する方法

乾いた鍋料理は民俗料理から生まれたもので、田舎の風味が強いです。乾いた香り、辛くて新鮮な風味、濃厚で...

鶏卵とアヒルの卵の違いは何ですか?

鶏卵とアヒルの卵はどちらも私たちの日常生活でよく見かける卵であることは誰もが知っています。栄養面では...

馬面魚とは何ですか?

馬面魚の学名は Greenfin Pufferfish です。馬の顔に似ていることから、人々はこれを...

玄米ロールの作り方

生活の中には一般的な食べ物がたくさんありますが、食べ物によって特徴が異なります。そのため、食べ物を選...

賞味期限が近い食品を10%割引で購入することは可能ですか?安全ですか?

賞味期限切れの食品を買ったことがありますか?スーパーマーケットに行くと、賞味期限が近い食品を通常より...

アウディディーラー協会設立、SAIC-アウディ合弁事業の最終交渉開始

3月が近づくにつれ、FAW-Audiディーラー事件に関する最終交渉がカウントダウンに入った。中国自動...

「全国高血圧デー」が寒露に遭遇したとき、私たちはどうすればそれをスムーズに乗り切ることができるでしょうか?

著者: 劉 麻超 首都医科大学宣武病院心臓科査読者: 夏静剛、首都医科大学宣武病院心臓科主任医師20...