蓮のペーストは栄養価が高いですか？

蓮餡が何なのか知らない人も多いですが、蓮餡入りの月餅は誰でも食べたことがあると思います。とても美味しいですよ。蓮のペーストは蓮の実を砕き、油、砂糖、その他のスパイスを加えて作られます。蓮の実は、蓮の花が枯れて蓮の鞘になった後に形成されます。蓮の鞘の中には蓮の実が入っています。蓮の実を食べるときは、蓮の芯を取り除かなければなりません。そうしないと、苦い味がします。蓮は水面上に生え、蓮根は蓮の根です。

蓮の実は小さなナッツの一種です。蓮の実は種類によって大きさが異なります。一般的に、蓮の実は長さが 2 センチメートル以下、幅が約 1 センチメートルです。蓮の実は楕円形、丸形、卵形などです。未熟なときは緑色ですが、成熟すると濃い茶色になります。蓮のペーストは蓮の種から作られています。蓮のペーストには栄養がありますか？

蓮のペースト：甘味があり、渋みがあり、性質は中性です。それは脾臓、腎臓、心臓の経絡に入ります。腎臓を養い精気を固め、脾臓を補って下痢を止め、心臓を養い心を落ち着かせる働きがあります。生の蓮の実の肉は、性質が穏やかで冷たく、心臓を養い、心を落ち着かせるのに優れており、落ち着きのなさ、動悸、不眠症の治療に使用されます。

癌の予防と治療：蓮の実には五臓六腑の虚弱を補い、十二経絡の気血の流れを促進し、気血の腐敗を防ぐ効果があります。蓮の実に含まれる酸化黄心アルカリは、鼻咽頭癌を抑制する効果があります。これらすべてが、蓮の実が癌の予防と治療に与える栄養と健康管理の働きです。

血圧を下げる：蓮のペーストに含まれる非結晶性ビオチンN-9には血圧を下げる効果があります。

心臓を強化し、心を落ち着かせる：蓮の種の芯に含まれるバイオアルカリには、顕著な強心作用があり、蓮の種の芯アルカロイドには、強力な抗カルシウム作用と抗不整脈作用があります。

滋養強壮、夢精停止、精液凝固：蓮の実に含まれる綿実糖は、あらゆる年齢層に適した強壮剤です。長期病中、産後、または高齢者の虚弱者にとって一般的な栄養製品です。蓮の実アルカロイドは性欲を鎮める効果があります。夢をよく見る、夢精が頻繁、精液漏がある若者にとって、蓮の実を摂取することは、夢精を止め、精液凝固に良い効果があります。

心を清め、そばかすを取り除く：心臓を含む蓮の実は、心の火を清め、そばかすを取り除くことができますが、長時間煮てはいけません。

蓮の実を定期的に食べると、多くのメリットがあります。蓮の実を作るのは難しくありません。乾燥した蓮の実を使うことができます。乾燥した蓮の実を4時間浸し、鍋に入れてお湯を注いで沸騰させます。柔らかくなったら取り出し、豆乳メーカーでつぶします。次に、炒め物法を使用して蓮の実を乾くまで炒め、砂糖を加えます。蓮の実の食べ方はいろいろあり、野菜を炒めるときに加えることもできます。