お酒を飲むことのメリット

最近では、お酒はさまざまな場面で飲まれています。テレビや新聞、雑誌でお酒のことを知ることができます。健康のためには、お酒は控えめにしたほうが良いでしょう。どんな種類のアルコールであっても、身体に有害な成分が含まれています。しかし、飲酒量を減らすことは依然として非常に有益です。例えば、女性が赤ワインを適度に飲むと、肌の改善や美容効果が得られます。

食べ物でも飲み物でも良い面と悪い面があります。しかし、飲んだり摂取したりする前に、まずはそれがどんな効用を持っているか理解する必要があります。その害に触れない限り、私たちの健康は保証されます。赤ワインには美容効果がありますが、飲み過ぎはよくありません。では白ワインを飲むとどんな効果があるのでしょうか？

食事に関して言えば。アルコールは調味料や刺激物であると同時に栄養素でもあります。アルコール 1 グラムが人体内で燃焼し、完全に酸化されると 7.1 kcal の熱が発生します。たとえば、デンプン 1 グラムは 4.1 kcal のカロリーを生成できますが、ブドウ糖は 3.37 kcal のカロリーしか生成しません。昔、エタノールには強力な特別な食品パワー効果があると信じている人がいました。エタノールは体内で代謝され燃焼すると、エタノール自体の熱が体外に放散され、人体に利用できるようになるだけでなく、他の栄養素の吸収を促進し、代謝率を高め、タンパク質、脂肪、炭水化物によって発生した熱を放散させます。

しかし、お酒にはこうした側面だけではなく、ある種の薬効もあります。夜に少量の白ワインを飲むと、穏やかに血行を促進し、催眠効果が得られます。少量の白ワインを飲むと胃液と唾液の分泌が刺激され、胃が強化され、痛みが和らぎ、排尿が促進され、寄生虫が駆除されます。伝統的な中国医学では、病気の治療や腎臓強壮剤として酒を使用する長い歴史があります。西洋の医師も風邪をひいている人にブランデーを飲むように勧めることが多いです。外用として殺菌や消毒にも使われます。

しかし、お酒にはこうした側面だけではなく、ある種の薬効もあります。夜に少量の白ワインを飲むと、穏やかに血行を促進し、催眠効果が得られます。少量の白ワインを飲むと胃液と唾液の分泌が刺激され、胃が強化され、痛みが和らぎ、排尿が促進され、寄生虫が駆除されます。伝統的な中国医学では、病気の治療や腎臓強壮剤として酒を使用する長い歴史があります。西洋の医師も風邪をひいている人にブランデーを飲むように勧めることが多いです。外用として殺菌や消毒にも使われます。

お酒には一定量のアルコールが含まれているため、適度な飲酒は必要です。飲み過ぎるとアルコール中毒を引き起こし、重症の場合は命に関わることもあります。しかし、白ワインを食事に取り入れれば、殺菌作用を発揮することができます。夜寝る前に少量のお酒を飲むと血行が促進されます。