大根のサラダ

冷たい料理が好きな人はたくさんいます。このような珍味は作り方が簡単で、人体に害はありません。特に夏には安心して食べることができます。夏に冷たい料理を食べると食欲をそそります。冷たい料理にはさまざまな種類があるので、選ぶときは自分の好みに合わせて選ぶことができます。冷たい大根の芽は良い選択です。

冷製カイワレ大根を作るのは難しくありませんが、このような珍味を作るときは、具体的な作り方を知るために、材料の準備と製造プロセスを理解する必要があります。

サラダ大根の芽:

材料: カイワレ大根、塩、砂糖、酢、新鮮な野菜、ニンニクのみじん切り、ごま油、ラー油。

練習する：

1. 大根の芽を摘んで洗い、大きなガラスのボウルに入れる

2. 塩、砂糖、酢、新鮮な野菜を加えてよく混ぜます

3. みじん切りにしたニンニク、ごま油、ラー油を加えてよく混ぜ、出来上がりです。冷たいカイワレ大根のさっぱりとしたおかずを、出来立てでお届けします。

ヒント

1. 唐辛子は辛い食べ物で、人体の関節の健康を促進し、夏の湿気の多い空気が人体の関節にダメージを与えるのを効果的に防ぐ成分が含まれています。これが南部の人々がいつも唐辛子を食べるのが好きな理由の一つです。北部の人々は気候のせいで唐辛子を食べるのを好みません。しかし、夏は気候が蒸し暑く、空気の湿度も高いので、関節のメンテナンスに気を付けないと、すぐに湿ってしまいます。適量の唐辛子を食べると、関節の湿気を効果的に防ぐことができます。

第二に、脂肪を燃焼させることで効果的に体重を減らすことができます。

3. 食欲を増進し、食欲をそそる

以上が冷やし大根の作り方の詳しい紹介です。冷やし大根の作り方は、上記の方法に従ってください。ただし、量が多すぎてはいけません。食べきれなかった場合、すぐに腐ってしまいます。この点にも注意が必要です。ほどほどに作るのが一番です。