アヒルの首のカロリー

鴨の首は多くの若者の好物であると言えます。特に市場で販売されている加工鴨の首は、スパイシーですが脂っこくなく、非常に噛みごたえがあります。また、鴨の首自体はタンパク質が豊富で、脂肪分が少ないのがポイントです。そのため、若者にとって、このような食べ物は間違いなく愛されるでしょう。多くの人が疑問に思うのは、鴨の首のカロリーはどれくらいですか？もっと食べられますか？

鴨の首は冷涼性なので、食べても喉が痛くなることはありません。特に独特の味が若者に人気です。ただし、カロリーはそれほど高くありませんが、食べ過ぎはよくありません。どんな食べ物でも適度に食べるのがベストです。

アヒルは性質上、冷涼性なので、定期的に食べると肝臓を落ち着かせ、体内の熱を下げることができます。味は甘く、温めて滋養し、気力を強める働きがあり、辛味、麻痺など数十種類の漢方薬と組み合わせることで、主成分同士が補完し合い、辛い味には解毒作用やダイエット作用があります。フィットネスと美容。それは麻です。食欲を刺激し、消化を促進し、辛い食べ物と相互作用して気力を増強し、血液を養う効果があります。性質は温性ですが、刺激がなく、湿気を取り除き、落ち着きのなさを和らげ、食欲を刺激し、脾臓を強化します。ケの処方には、心を覚醒させて落ち着かせ、血液の循環を促進して瘀血を取り除き、陰を養い、腎臓に利益をもたらす効果があります。アヒル肉は独特の「アヒルの匂い」があり、味が美味しいだけでなく、アヒル肉本来の風味を失うことなく独特の辛味があり、独特の後味があります。

カロリー: 240 kcal (100 g)

カテゴリー:家禽類、アヒル

アヒルの首の栄養

炭水化物（g）0.20

カロリー (kcal) 240.00 栄養成分 (100 グラムあたり) 脂質 (g) 19.70 タンパク質 (g) 15.50 食物繊維 (g) 1 ビタミン A (μg) 52.00 ビタミン C (mg) 1 ビタミン E (mg) 0.27 カロチン (μg) 1 チアミン (mg) 0.08 リボフラビン (mg) 0.22 ナイアシン (mg) 4.20 コレステロール (mg) 94.00 マグネシウム (mg) 14.00 カルシウム (mg) 6.00 鉄 (mg) 2.20 亜鉛 (mg) 1.33 銅 (mg) 0.21 マンガン (mg) 0.06 カリウム (mg) 191.00 リン (mg) 122.00 ナトリウム (mg) 69.00 セレン (μg) 12.25

鴨の首は栄養価が高く、適度に食べることで健康に必要な栄養素を摂取できます。また、鴨肉自体よりもカロリーが低いので、安心して食べることができます。ただし、鴨の首はカロリーが高くないとはいえ、食べ過ぎには注意が必要です。食べる量をコントロールすることでのみ、健康管理に高い効果が得られます。