ゴールデンシルクデーツを食べることの利点は何ですか？

ナツメは昔から人々の健康に非常に有益であり、その最も一般的な機能は人体のエネルギー補給を助けることです。今日お話ししたいのは、黄金の糸の日付に関する知識です。金糸ナツメは、実はとても独特な風味を持つナツメの一種です。金糸ナツメの歴史は非常に長く、古代の人々によって栽培され、植えられてきました。したがって、我が国では、それが本当の日付です。

ナツメはさまざまな方法で人々を助けることができます。使い方さえ知っていれば、人体に大きな助けとなるでしょう。ナツメは人体の便秘を解消するのに役立つほか、肺をリフレッシュして潤し、内臓をきれいにする効果もあります。

ナツメには長い歴史があり、中国のナツメは人々に深く愛されている果物です。酸っぱいナツメから進化しました。ナツメの栽培の歴史、栽培地域、栽培本数ともに世界一です。黄金絹ナツメは、その独特の風味から、中国の赤いナツメの中でも貴重なものとなっています。

母親は、黒砂糖と一緒に調理したナツメを食べたり、ナツメを使ってキビ粥やもち米粥を作ったりすることで、体の回復を大幅に早めることができます。ナツメの花の蜂蜜と同様に、赤ちゃんの人工授乳に使用できます。赤ちゃんの発育を助けるだけでなく、細菌を殺し、歯を保護することもできます。また、便秘、角膜炎、角膜潰瘍にも良い効果があります。同時に、肝臓を鎮めて脾臓を強化し、心臓を清めて肺を潤し、血液を補って皮膚に栄養を与え、中枢を調整して気を活発にするなどの機能もあります。

生のナツメは甘くてシャキシャキしていて爽やかです。干しナツメは柔らかくてまろやかで蜂蜜のように甘く、特別な風味があります。白ワインに浸して酔いナツメを作ると、とても風味がよく、痰や熱を取り除く効果もあります。さまざまな加工を経て、ナツメ団子、ナツメ餅、ナツメ切り餅、ナツメ花餅、龍巻き餅、ナツメ鍋餅、揚げ餅、そして日常の蘆花餅や蘆花粥など、おいしい伝統的な甘くてねばねばした食べ物にもなります。これらはすべて人々の大好物です。

黄金糸ナツメは色が美しく、芯が小さく、肉質が豊かで、黄金糸が柔らかく、甘露が美味しく、栄養が豊富であるため、天然の「ビタミン丸」として知られ、非常に優れた栄養食品です。ナツメの糖度は70～80％と高く、カルシウム、リン、鉄などの各種ビタミンやミネラルが豊富で、筋肉をリラックスさせて血液循環を活性化し、瘀血を解消して新血を促進し、脾臓を元気にして肺を潤し、体の免疫力を高め、コレステロールを下げる働きがあります。

上記は、黄金ナツメを食べることの利点の紹介です。これを読んだ後、黄金ナツメについてよりよく理解していただけると思います。私たちの生活の中で食べ物についてもっと知ることができれば、食べ物の効果、特に私たちの健康に大きな影響を与える食事効果をうまく活用することができます。