霊芝杜仲酒の作り方

皆さんは霊芝をよくご存知だと思います。霊芝を食べたことはないかもしれませんが、その名前は聞いたことがあるはずです。霊芝は非常に貴重で重要なものです。霊芝は優れた薬効があるだけでなく、健康にも役立ちます。霊芝の調理法は様々です。霊芝を使ってお茶を作ったり、さまざまな薬用食品を作ったりできます。また、霊芝を他の薬用材料と一緒に使ってワインを作ることもできます。

霊芝（学名：Ganoderma Lucidum Karst）は傘のような形をしており、傘は腎臓形、半円形、またはほぼ円形である。これは、Polyporaceae 菌類の霊芝の子実体である。気を補い心を落ち着かせ、咳を鎮め、喘息を緩和する効果があり、めまい、不眠、動悸、息切れ、虚弱による咳や喘息などに用いられます。

肝臓の保護と解毒：霊芝は、さまざまな物理的、化学的、生物学的要因によって引き起こされる肝臓の損傷に対する保護効果があります。肝臓障害が発生する前でも発生後でも、霊芝を摂取すると肝臓を保護し、肝臓障害を軽減することができます。霊芝は肝臓の薬物や毒物の代謝を促進し、毒性肝炎に明確な治療効果があります。特に慢性肝炎の場合、霊芝はめまい、疲労感、吐き気、肝臓周辺の不快感などの症状を大幅に解消し、肝機能を効果的に改善し、さまざまな指標を正常に戻すことができます。そのため、霊芝は慢性中毒、さまざまな種類の慢性肝炎、肝硬変、肝機能障害の治療に使用できます。

糖尿病の治療：血糖値を下げる霊芝の原理は、組織による糖の利用を促進することです。霊芝を摂取するとインスリンの代わりに脂肪酸の放出を抑制し、血糖値や尿糖などの症状を改善することができます。霊芝に含まれる水溶性多糖類は、インスリン非依存型糖尿病の発症率を低下させる可能性があります。

心血管系の改善：動物実験と臨床試験の両方で、霊芝は冠動脈を効果的に拡張し、冠動脈の血流を増加させ、心筋の微小循環を改善し、心筋の酸素とエネルギーの供給を強化することが示されています。そのため、心筋虚血に対する保護効果があり、冠状動脈性心疾患、狭心症などの治療と予防に広く使用できます。高脂血症の患者の場合、霊芝は血中コレステロール、リポタンパク質、トリグリセリドを大幅に低下させ、動脈硬化性プラークの形成を防ぐことができます。すでに動脈硬化性プラークが形成されている人の場合、動脈壁のコレステロール含有量を減らし、血管を柔らかくし、さらなる損傷を防ぐことができます。また、局所の微小循環を改善し、血小板凝集を防ぐこともできます。これらの効果は、さまざまな種類の脳卒中に対して優れた予防効果と治療効果をもたらします。

美白：李時珍は『本草綱目』の中で、霊芝は「知恵を増し、顔色を良くする」効果があると指摘しています。霊芝は、しわ防止、抗炎症、シミ除去、皮膚保護などの効果がある生薬です。霊芝にはメラニンを抑制する成分や肌に有益なさまざまな微量元素が含まれています。これらの成分は、人体のフリーラジカルを減らし、細胞の再生を促進し、皮膚を厚くし、コラーゲンを増やすことで、肌にふっくら感を与え、小じわやシワをなくします。含まれる多糖類成分が肌の水分を維持・調節し、肌の弾力性を回復させ、肌をしっとりと柔らかくします。

霊芝杜仲酒、食後に飲む、1日3回、1回40g、杜仲50g、霊芝50g、ナツメ36個、氷砂糖375g、辛口赤ワイン5リットル、手足のしびれ、骨粗しょう症の改善

上記の記事では、霊芝とは何かを紹介しました。霊芝は薬用としてだけでなく、健康効果もあることがわかっています。霊芝には、肝臓を保護し、解毒し、糖尿病を治療する効果があります。上記の記事では、霊芝と杜仲を使ってワインを作り、霊芝・杜仲ワインを作りました。